作者leemq (C级游泳教练证入手)
看板swim
标题[讨论] 自由式转身
时间Wed Feb 8 10:00:40 2006
不知道大家都怎麽转身的
基本的会了,但太久没转.这几天转的时候,总是捉不到时机转
不是打乱呼吸就是pp卡到壁或者是t不到壁......
有能讲一下自己的心得看看,让我参考参考一下的
因为之前都是练25米冲刺,前几天开始改练50米冲刺...
突然要转身,就觉得这一转很重要,所以想问问~
3Q m(_)m 啦.......
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◆ From: 220.134.149.134
1F：推 MoodyMood:我是手到了大约水底那条黑色的横线上方，开始转身的。 02/08 15:04
2F：推 NathanLiu:我觉得因为身高，还有游泳的速度不同，所以什麽时候转， 02/08 18:36
3F：→ NathanLiu:其实因人而异，要自己去抓距离吧～ 02/08 18:38
4F：推 leemq:嗯,我186而且冲刺的关系,会造成pp转过去时,就卡到壁了~ 02/09 00:07
5F：推 zda38:距离抓短一点点，脚伸直，顺着墙壁滑下刚好接蹬墙动作 02/09 00:10
6F：推 GSX:我都是几乎手要碰壁才转的 不然踢不到墙损失很大啊 02/09 03:31
7F：→ leemq:昨天总算给他转的很顺罗....可能真的太久没练罗~~ 02/10 10:32
8F：推 amytiger:为什麽我转身一直进水 我知道鼻子要吐气 但就是练不好>< 02/10 15:49
9F：推 leemq:不是要转前吸一口气,转时闭气吗....边吐我觉得会慢掉耶 02/10 16:10
10F：推 MoodyMood:转时不吐气我鼻子也会进水 02/10 20:47