作者MikimotoH (寶塚男角 Miki)
看板swim
標題[心得] 蛙式能讓臀部變翹
時間Sat Jan 14 21:49:14 2006
星期日去溫水游泳池去泳，跟我同一水道的有一個國中生，他
蛙式泳得滿快，我都一直追不上他。後來他爬上岸時，我發現
他的屁屁還真翹，那時我就想說也許蛙式會大量用到臀部的肌
肉，所以屁屁才會翹。
我之前游蛙式時夾水時，都是大腿的肌肉來夾，我這次改用
臀部的肌肉來夾水後，就發現游得就變比較快了。
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1F：推 aibano:嗯...我其實也是練游泳後臀部才開始變俏...自由式應該也會 01/14 21:52
2F：推 ad47:天阿~臀部肌肉夾水!我想看XDDDD 01/14 22:08
3F：推 banco:蛙式不是應該以膝蓋為旋轉軸, 小腿+腳內側夾水嗎 f@_@ 01/15 18:45
4F：→ austinlee:小蛙跟大蛙的差別 01/17 17:23
5F：推 powerful:難怪我屁股那麼翹 @@ 01/19 16:15
6F：推 pikaciu:我是游蝶式才變翹的...@@ 02/03 01:10