作者MikimotoH (宝塚男角 Miki)
看板swim
标题[心得] 蛙式能让臀部变翘
时间Sat Jan 14 21:49:14 2006
星期日去温水游泳池去泳，跟我同一水道的有一个国中生，他
蛙式泳得满快，我都一直追不上他。後来他爬上岸时，我发现
他的屁屁还真翘，那时我就想说也许蛙式会大量用到臀部的肌
肉，所以屁屁才会翘。
我之前游蛙式时夹水时，都是大腿的肌肉来夹，我这次改用
臀部的肌肉来夹水後，就发现游得就变比较快了。
--
我的blog :
http://mikimotoh.blogspot.com
我的相簿:
http://www.wretch.cc/album/MikimotoH
http://www.pixnet.net/mikimotoh
我的交友:
http://tw.match.yahoo.com/profile?id=personals-1106751775-323768
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.82.163
1F：推 aibano:嗯...我其实也是练游泳後臀部才开始变俏...自由式应该也会 01/14 21:52
2F：推 ad47:天阿~臀部肌肉夹水!我想看XDDDD 01/14 22:08
3F：推 banco:蛙式不是应该以膝盖为旋转轴, 小腿+脚内侧夹水吗 f@_@ 01/15 18:45
4F：→ austinlee:小蛙跟大蛙的差别 01/17 17:23
5F：推 powerful:难怪我屁股那麽翘 @@ 01/19 16:15
6F：推 pikaciu:我是游蝶式才变翘的...@@ 02/03 01:10