※ 引述《shinhuey (arena泳帽被咬成破布)》之銘言： : 要站立時,同時做=>雙手往下划水+腿部屈膝往肚子裡收,(不同時會站不起來) : 等待兩腳順利站穩池底,再把頭抬起來即可. 嗯 老師也是這樣教，可是我不敢放手是感覺不穩，怕會翻@@ 如果一放手就開始緊張，結果就急著要抓牆壁或是抓身邊的人~.~ : 不要腳都沒站穩,頭就急著要起來,那很容易會嗆到的. : 還有雙手往下划的時候,不要只是做動作,要真的有抓到水.(就是要有重重的感覺) : 你要把你想抓到牆壁的那種力道轉換到水中. : 還有如果教練有告訴你他不會放手,通常就是不會放手的, 老師說他不會放手阿，可是他會偷偷放然後我就緊張結果就吃水了>"< : 因為如果我們放手,反而讓學生嚇到,那學生從此對教練失去信心, : 也對因為教練放手而失敗的動作產生畏懼. : 突然看到...你說你練了這個動作兩三次了....呵呵....你知道嗎... : 我都會請我的學員在我面前原地做"漂浮-站立"十次以上, : 成功才接下去教,沒有辦法成功還是要繼續練習,2~3次是不夠的!^_^ 沒有啦 是我打那句話打的語意不完整，我的意思是我上兩三次課，都是練這個部分。 可能起初是做什麼動作，然後老師發現我不行，就把那個動作分解又分解，但其實都是 這個動作，而且我一定要靠牆邊，帶到水中間我會非常的害怕，整個人就忍不住僵硬起 來。上週上課會哭就是因為老師帶我來回水中間跟牆邊，可是我就是很害怕，然後我也 知道老師會故意放手，就更害怕啦>"< : (當然團體班就沒有辦法這樣啦~) : 你不要怕,明天又是星期三了,今天才看到這篇文章有點慢, : 如果你想要練習,可以到中和北一泳池的話,我馬上教你,(寫信給我,或是打電話給我) : 如果明天還是不行,跟我約時間我教你,不過要晚上喔!我白天要上班. 我時間更少@@ 我週一到週五要上班，週一到週六要上課~.~ 連玉泉還是用我僅剩的週日 假期去的，所以跟版主很難約阿>"< 還是感謝版主的好意Orz... --

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