作者nickcan (罐頭)
看板swim
標題[閒聊] 今天練習游泳
時間Mon Oct 3 20:57:54 2005
自由式之前練了 結果試試把頭稍稍抬起看看水面游
身體左右左右搖擺 讓我覺得頭有點昏耶 視線要一值朝前面看嗎??
左右左右覺得換氣時間太短暫 急促時間還是換不到氣 然後學習隔壁道
手滑水放慢 可是速度很龜 也浮不太出水面 更換不到氣-.-.....
昨天看了一下教學動畫 就嘗試由蛙式^^
手划了一下 二下 頭可以換到氣^^ 可是越游頭越下沉 之後努力抱水終究浮不出水面換氣
手是要往下去壓水嗎?? 頭出水面換氣的力量 怎麼來呢??
腳踢完後夾水 要怎麼夾呢 是用大腿二腳合併的力量嗎? 我踢完水只感覺有水流
但是不會前進動 只會在原地漂漂-.-..
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1F：推 yanunix:我是腳打水很累，打一打手划一划身體也歪了... 10/03 21:12
2F：推 MoodyMood:你的情況不看到你游的姿勢不太容易理解..... 10/04 22:19
3F：→ MoodyMood:建議你找個會游的人幫你看一下。 10/04 22:20