作者nickcan (罐头)
看板swim
标题[闲聊] 今天练习游泳
时间Mon Oct 3 20:57:54 2005
自由式之前练了 结果试试把头稍稍抬起看看水面游
身体左右左右摇摆 让我觉得头有点昏耶 视线要一值朝前面看吗??
左右左右觉得换气时间太短暂 急促时间还是换不到气 然後学习隔壁道
手滑水放慢 可是速度很龟 也浮不太出水面 更换不到气-.-.....
昨天看了一下教学动画 就尝试由蛙式^^
手划了一下 二下 头可以换到气^^ 可是越游头越下沉 之後努力抱水终究浮不出水面换气
手是要往下去压水吗?? 头出水面换气的力量 怎麽来呢??
脚踢完後夹水 要怎麽夹呢 是用大腿二脚合并的力量吗? 我踢完水只感觉有水流
但是不会前进动 只会在原地漂漂-.-..
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◆ From: 61.231.93.149
1F：推 yanunix:我是脚打水很累，打一打手划一划身体也歪了... 10/03 21:12
2F：推 MoodyMood:你的情况不看到你游的姿势不太容易理解..... 10/04 22:19
3F：→ MoodyMood:建议你找个会游的人帮你看一下。 10/04 22:20