作者chilly0783 (nittaku)
看板swim
標題1600m........
時間Thu Sep 8 18:10:07 2005
今天去游了1600花了35分.......orz
平常一千花20分....orz
有任何方法再讓速度加快嗎？
總覺的腳打的很懶散，要如何改善...？
請教各位大大....謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.60.141
1F：→ kon2:好厲害喔 (遠望) 140.113.153.54 09/08
2F：推 philipjao:好厲害喔 (遠望) 61.220.176.79 09/08
3F：推 huki:超厲害的~~~~我游救生四式1600花了一個鐘頭><" 220.138.56.21 09/08
4F：→ chilly0783:是自由式．．．．ＯＲＺ，救生四式我會溺死！ 59.113.57.196 09/08
5F：→ kikils:好快哦~~拍拍手222.157.152.114 09/09
6F：→ chilly0783:會快嗎？我想把一千六游進30分之內..ORZ 59.113.48.191 09/09
7F：推 aaronamor:加油!!!!!!!!!! 59.112.4.197 09/09
8F：→ chilly0783:還是沒人跟我講要如何改善腳...XD 59.113.55.113 09/09
9F：推 huki:本來自由式的腳主要是用來平衡用的，這個可能要再多 220.138.56.21 09/09
10F：→ huki:研究看看原理喔！我也不太了~~~~要不然你就往你手要 220.138.56.21 09/09
11F：→ huki:不要改變姿勢~~~比如S划的不太正確之類的 220.138.56.21 09/09