我也是第一次參加 去之前看過後 在出發前一天決定先去中和的olymate買一件水母衣(700) 老闆娘人不錯 又去大潤發買防水相機(499) 穿水母衣真的很有用 有包住的地方都沒曬傷 可能是最近又胖了一點 泳褲感覺有點緊 再給水母衣包住 真能明白蜘蛛人跨下緊緊的感覺 可是泳帽沒帶好 變成額頭有兩種顏色 鼻子特紅 眼眶周圍戴泳鏡的地方是白色的 臉頰也曬紅 雖然太陽不大 但空氣好的地方紫外線還是蠻嚇人的 殘念的是 號稱防水的相機還是裝滿水 真是XXOO... 一些心得 1.建議穿水母衣 禦寒、防曬、還少去水雷浮標繩子摩擦的不適 2.泳帽要帶高 要檢查好喔，不然曬的很難看 3.暖身一定要做 湖水有些地方真的很冷，蠻容易抽筋的 4.初下水時先抱著浮版慢慢踢水 剛下水就能體會冷冽的湖水，周圍可能會有很多人破不亟待的向前衝 慢慢踢水是為了習慣水溫，看清楚左右邊的人，避免被踢 5.用最輕鬆的姿勢去游 雖然號稱3200m，但實際感覺起來沒那麼遠，可能只有2500吧， 還是蠻長的，再加上前一天應該是沒睡好，建議輕鬆游，不求快， 游的快上岸之後只能等同伴 那些商店一下就逛完了 6.沒有鹹味的浪 水道兩邊都有浮台或救生小船，中間人比較少，右邊水道浪比較大 （遊艇都走右邊水道外圍）建議大家靠左邊游 7.防水道具要確認 塑膠袋、防水袋、密封袋真的有用嗎？最好在家裡先試過，看到蠻多人手機 相機都泡水，真替他們心痛 8.和同伴約好會合處 人真的很多，在下水前一定要先約好會合的地方 9.準備零食食物 游泳完要吃的，雖然有發一個便當，但游泳完2-3個小時一定會爆餓 10.要準備的東西 脫鞋串在浮標的棉繩裡，用軟片盒裝零錢紙鈔，用塑膠袋包住，打結後再包一層 綁在游標後面（最好用銅扣扣上） --

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