作者chilysienne (很矮)
看板studyabroad
標題[問題] 請問大家怎麼調適挫折與孤獨感
時間Sat Oct 8 22:21:10 2022
大家好,留學版首po,如有違反版規還請大家告知。
小妹幾個月前剛從歷史系畢業,也在今年七月的時候考過法檢B2。現在在巴黎念語言學校
,目標是今年年底考過法檢C1,然後申請法國的大學(打算插班從大二或大三開始念)。
我在九月六號抵達法國,而這也是我第一次到歐洲。目前為止,行政程序、飲食以及語校
上課內容都完全沒有問題,但我的問題是出在社交跟挫折調適的部分。
我現在住的地方是天主教經營的修道院女生宿舍,裡面住的不是法國人,不然就是全家住
在法國的韓國人,或是從小就在法國生長,母語是法文的亞裔,再不然就是來自鄰近國家
,從小就學法文的人(如土耳其人、德國人或義大利人等)。土生土長的台灣人只有我一
個。我不知道是我法文太爛還是文化真的差太多,當一群人用法文聊天時,我很難插進話
題。除了一對一的對話,我比較能夠抓到回應的節奏之外,我其他時間都是在一旁默默的
聽大家在講什麼。
至於語言學校,我的同班同學幾乎都是比較年長的人。我和他們真的沒什麼共同話題,他
們也都有自己的法國親友或是跟著家人來到法國,不然就是鄰國的人,只有我一個人自己
來。大家下課後就各自解散,所以我也交不到什麼朋友。雖然加了臉書的語言交換社團、
同樂會、同學會,但活動時間我都不方便(宿舍有門禁)。
我也因為這一個月的歷練,覺得自己能力真的很不足,尤其是社交能力與語言能力。
雖然從找學校、申請宿舍、銀行開戶、健保、日常買東西、去洗衣店、保險或是寫信等,
生活的一切大小事務我可以獨立用法文解決,也幾乎都解決了。
但是,我真的很難融入人群之中,偶爾會感到強烈的孤獨感。到這裏之後,我常常覺得自
己的法語能力很糟,有點挫折。但又想到自己可以用法文完成這麼多事情,還被分到語言
學校等級最高的班,而且也遇過部分法國人稱讚我法文不錯,就想說自己也許還有救。
所以想請教大家該怎麼調適到國外後對語言的挫折以及怎麼克服(特別是法語),還有該
怎麼調適這種在異鄉的孤獨感呢?
最後補充一點,版上常說的談戀愛我先不考慮。我長得醜,在台灣倒追男生都會失敗了,
更不用提歐洲,而且我的個性也不適合談戀愛,現在我想先以交朋友為主就好。
先在這邊謝謝大家看完這篇文,祝大家有愉快的一天。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 37.171.105.135 (法國)
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1F:推 barucher: 一開始都會有文化差距和語言差距的煩惱 10/08 22:47
2F:→ barucher: 過一陣子就會比較好,想當初我也花了4個月 10/08 22:47
3F:→ barucher: 和當地的台灣人交友,應該比較會讓你舒緩一點 10/08 22:48
4F:→ Reecoo: 3個月以後一般都會適應 10/08 22:51
5F:推 guangto666: 當初交換期間因為疫情關係很少碰到人 10/08 23:05
6F:→ guangto666: 靠著運動煮菜度過孤獨的時光 10/08 23:06
7F:→ guangto666: 後來則是盡量參加網路上看到的活動 10/08 23:06
8F:→ guangto666: 事後來看覺得那段孤獨時光其實成長不少 10/08 23:07
9F:→ beargood718: 當時疫情最嚴重的時候來到美國,花了一年半的時間才 10/08 23:20
10F:→ beargood718: 慢慢跟人有互動,再來才有朋友。我能理解那種茫然孤 10/08 23:20
11F:→ beargood718: 獨的感覺,不要勉強自己,選擇當下讓自己最舒適的社 10/08 23:20
12F:→ beargood718: 交模式,時間會讓你慢慢融入的,加油啊 10/08 23:20
13F:推 s1290272: 加油! 我到美國也覺得自己英文很爛,別人聊天都不容易 10/09 00:04
14F:→ s1290272: 插話,後來是跟室友定期晚餐聊天才慢慢改善 10/09 00:04
15F:推 s1290272: 另外,有沒有international student office 辦的活動呢 10/09 00:23
16F:→ s1290272: ?可以考慮定期參加 10/09 00:23
17F:→ Jim43: 不只台灣人,很多國際學生當地語言也不太行,直接跟母語者 10/09 00:52
18F:→ Jim43: 談話會挫折,但其實母語者不會真的多在意你語言好壞,多表 10/09 00:52
19F:→ Jim43: 現誠意跟友善的人相處,漸漸會進步變好~ 10/09 00:52
20F:→ Jim43: 推樓上international student office若有機會跟其他國際學 10/09 00:52
21F:→ Jim43: 生一起學語言壓力會小點,能一起進步 10/09 00:52
22F:→ MuiMui: 我是即便用中文也不是很會聊天的人,語言也學得不怎麼樣 10/09 09:04
23F:→ MuiMui: 其實真心與人相處就算話少對方也多感受得到,就多參加活 10/09 09:04
24F:→ MuiMui: 動,展現善意,覺得孤單的話就從台灣人社群慢慢拓展社交 10/09 09:04
25F:→ MuiMui: 不用急,加油 10/09 09:04
26F:推 Ericz7000: 約砲 和陌生女子做愛 10/09 11:53
27F:推 zzzz8931: 樓上親自經歷? 10/09 12:44
28F:→ nanoy: 不要讓自己有閒下來想這些事的時間 培養其他興趣 或是看一 10/09 12:46
29F:→ nanoy: 些中文的紓壓影片 都可以緩解部分狀態 10/09 12:46
30F:推 nomoka: 我以前在法國唸碩一也經歷過,後來發現是民族性不同跟自己 10/09 13:03
31F:→ nomoka: 想太多,語言不暢通的恐懼跟不自信讓妳很難插不上話,我會 10/09 13:03
32F:→ nomoka: 建議妳跟其他在當地發展比較久的華人談談,或是用交友軟 10/09 13:03
33F:→ nomoka: 體找可以出去玩的朋友,會慢慢步上軌道的。加油! 10/09 13:03
34F:推 Ericz7000: 沒有 所以我還是處男:( 10/09 13:21
35F:推 hcctom: 之前Covid 最嚴重時去義大利讀書,經歷過封城,能講到話 10/09 13:47
36F:→ hcctom: 的只有室友,我不會義大利文,即便解封到學校上課,也不是 10/09 13:47
37F:→ hcctom: 很容易融入同學圈子裡,但語言上相信你比我有更好的基礎, 10/09 13:47
38F:→ hcctom: 至於融入當地生活文化,這個真的不強求…牽涉到文化背景, 10/09 13:47
39F:→ hcctom: 或許你可以先從中文社群或是亞裔的國際學生建立社交圈, 10/09 13:47
40F:→ hcctom: 我是在臉書上先找台灣人社群,儘管不能見面但還是可以聊 10/09 13:48
41F:→ hcctom: 聊,幫助你適應環境,自己之後也跟中國同學變熟了,時不 10/09 13:48
42F:→ hcctom: 時聚在一起吐槽義大利的難吃的中式料理。出門在外選擇自己 10/09 13:48
43F:→ hcctom: 舒服的方式過新生活,會漸漸找到自己的生活方式的,加油! 10/09 13:48
44F:推 zoru6: 加油加油!我懂~剛開始的時候一定會很大的不適應,因為生 10/09 13:50
45F:→ zoru6: 長環境不同本來就會影響接觸的話題。或許可以試試看從一對 10/09 13:50
46F:→ zoru6: 一約約看人聊起來,讓自己多多接觸一些常見話題,再慢慢擴 10/09 13:50
47F:→ zoru6: 展朋友圈~ 10/09 13:50
48F:推 Formsan: 去看阿辰師影片 看他怎學法文的 10/09 19:57
49F:推 threemore: 我也是想到阿辰師XD 可以私訊他聊聊看 10/09 21:39
50F:推 brandneworld: 國外審美標準可能不一樣呀 切勿妄自菲薄 XD 10/09 22:23
51F:推 hollowable: 推臉書上的台灣人社群,語言文化種族隔閡沒有那麼容 10/09 22:47
52F:→ hollowable: 易解決,建議先找台灣人吧 10/09 22:48
53F:推 mfcke: 撐過去就是你的 10/10 11:35
54F:推 miro11: 有這種心情很正常,其實解法也是多跟人交流才有進步的機 10/10 15:25
55F:→ miro11: 會 10/10 15:25
56F:→ miro11: 不要覺得自己長得醜,歐洲人審美觀很多元,亞洲人比較單 10/10 15:27
57F:→ miro11: 一化。所以你也要把自信培養起來 10/10 15:27
58F:推 kenny851117: 加油 我也是挫折了大概兩個月 每天都想回台灣 但可以 10/10 21:00
59F:→ kenny851117: 多運動看廢片或購物 讓自己開心的方式都好 10/10 21:00
60F:推 TeeHee: 加油!我之前在澳洲也是,孤獨了2個月 每天下課都去港口 10/10 21:30
61F:→ TeeHee: 吹冷風,後來因緣際會各國同學一起去唱卡拉OK 才慢慢混熟 10/10 21:30
62F:→ TeeHee: 的XD 孤獨的時候就先試著享受孤獨~ 10/10 21:30
63F:推 hengsao: 看你的目的是什麼 像我後來看開了 覺得融入當地人文化根 10/11 03:37
64F:→ hengsao: 本不是我的目標 不必強求 就找當地台灣人社群盡量連結就 10/11 03:37
65F:→ hengsao: 好 或是當地的遊戲社群 聚起來打電動 畢竟遊戲語言不分國 10/11 03:37
66F:→ hengsao: 籍、文化 10/11 03:37
67F:→ chilysienne: 謝謝大家的回文與建議,讓我知道我不是孤單的。在思 10/11 04:08
68F:→ chilysienne: 考過後,因為我的目標是拿到學位,所以我決定放下融 10/11 04:08
69F:→ chilysienne: 入法國人的圈子,或是一定要和外國人交朋友的想法。 10/11 04:09
70F:→ chilysienne: 人際關係什麼的就一切隨緣吧,有緣就會是朋友。我會 10/11 04:09
71F:→ chilysienne: 盡量多去參加一些台灣人相關的活動,或是打遊戲(幸 10/11 04:09
72F:→ chilysienne: 好我有帶Switch來)。我也會跟對我友善的人多交流, 10/11 04:09
73F:→ chilysienne: 或是去超市買食材下廚,這也確實是個可以好好學習獨 10/11 04:09
74F:→ chilysienne: 處的機會。至於阿辰師我就先訂閱了,感謝大家。 10/11 04:09
75F:推 ANava: 不用勉強自己融入不熟悉的圈子 做自己就好 10/11 14:30
76F:推 hank850503: 去台灣人比較少的城市 這樣應該是很正常 10/12 16:50
77F:推 LincolnBoy: 買新的switch遊戲來玩 很解壓 10/13 05:35
78F:→ Sulstan: 我當年去卡達做一個月研究是讀中國史的論文解憂 呵呵 10/13 08:31
79F:推 lskdream: 聽力口說進步了,就容易跟人打交道了。我之前也有您這 10/13 11:40
80F:→ lskdream: 種感覺,但對我來說不是社交能力不行,是語言能力不行 10/13 11:40
81F:→ lskdream: 哈哈 10/13 11:40
82F:推 amsterdamDK: 我也懂那種融入不了從小在當地長大群體的痛苦 10/18 08:03
83F:→ amsterdamDK: 加油 一個人也可以做很多事 10/18 08:04
84F:推 yinguichen: 我去美國在一個台灣人很少的城市,我的個性是比較孤鳥 12/21 19:01
85F:→ yinguichen: ,後來發現不強迫融入他們,不強迫融入台灣生活,專心 12/21 19:01
86F:→ yinguichen: 在學位上過得最自在,也讓我願意更專心 12/21 19:01