我現在正在申請心理諮商所，也參加義務張老師訓練。 雖然我還沒成為專業，但希望我擁有的資訊可以幫的上你。 除了儘快找學校諮商中心與專業的諮商師或心理師晤談， 如果以英語無法表達你內心的痛苦，請用網路連上台北張老師中心。 現在他們有開放網路諮商系統，網址如下。 http://www.1980.org.tw/ 如果你無法進入這個網路諮商系統，而電話費允許的話(或是用skype)， 請用電話撥進台北張老師輔導專線，或是email。 台北「張老師」分事務所：台北中心 105 北市敦化北路131號 電子郵件：[email protected] 行政專線：（02）27172990 輔導專線：（02）27166180 請注意，你可能撥不進，因為張老師電話很多人在撥。 請耐心多撥幾次，記得在台灣的上班時間撥進來。 一般是上午九點到十二點，下午一點到五點，晚上六點到九點。 以上是大概時間，各地中心服務時間可能不同。 如果台北中心撥不進來，可以撥別的地點，例如高雄中心，或是台南中心等等。 我提供這個資訊，是希望你馬上可以有國語諮商的對象。 我相信張老師專線可以解決你急迫的需要。 同時，請儘快到你學校的counseling center (諮商中心)趕快尋求幫忙。 如果不想跟他們說英文，請打回台灣張老師！ ※ 引述《mchen2 (ya)》之銘言： : 既然版主發聲了 我小小貢獻一下我個人的心得 : 在美國 幾乎各州公立中小學都會要求設置諮商師(counselor)or心理師(psychologist) : (依照各州不同法律規定) : 美國的介入服務計畫很周全也很複雜(所以要找到對的"對口單位"很重要) : 以最簡單的方式來說明: : 1.找學校可以提供的最迅速服務 : 這邊我找到原po所說學校的諮商團隊網頁 : http://schools.dublin.k12.ca.us/Dhs/index.html : 在此建議 找Ms./Mrs. Gloria DaSilva (因為他是負責高危險群個案) : [email protected] : 2.同時間請找psychologist作精神鑑定 : 強烈建議找會講中文的人 因為精神疾病鑑定會有很多語彙可能中文都講不清楚 : 英文更可能把兩個人搞的一團糊塗...最後兩個人可只能繞著"depression"轉 : (因為那個字 很多地方都通用呀~) : 鑑定精神疾病不能在網路上靠著東湊西湊就說:你有XXX disorder : 並且鑑定不是為了貼標籤 而是提供更多可能的方向 : 3.精神疾病鑑定報告請拿一份回學校 : 有可能可以申請special aid : 依照政府規定 學校必須提供給學生該有的協助 : 可能有行為治療師.課業輔導人員甚或是語言治療師都有 : 4.題外話: : 請大家告訴大家 千萬不要把小孩送出國當小留學生 : 成材的很多 但是適應困難的人更多 只是大家都不會講 : 如果真要送出國 那麼父母不是很有錢 就是很有能力可以在當地謀生 : 夫妻分隔地球兩端 or 花錢請保母 說:都是為了孩子好(這是讓我很感冒的一句話) : 孩子不應該承受這種望子成龍和婚姻失敗的理由 : 5.善用社區資源 EX:教會 : 常去教會的話 會讓自己有更多適應的空間 : 尤其是華人教會 通常會有中文和英文兩組 : 讓你可以想念鄉親講中文 想練英文講英文 : 並且因為她們是在地人 還會有很多活動可以參加 : 因為大家都是華人 會比較願意邀請剛到美國的朋友一起參加私人活動 : 不然有些人可能在美國待個2-3年 都不知道baby shower是啥鬼~ : 並且以為刻南瓜頭只能用菜刀.然後出門玩就只能住旅館~ : 另外 教會對我來說是個很重要的精神支柱 : (我在台灣 曾經因為宗教因素吃素長達1年多) : (到美國一年後 決定受洗 這對我來說 是個考慮很久後做的抉擇) : p.s.: : 此篇不光適用在大學以下 : 每個層級的學校都有therapist/psychologist 尤其大學以上幾乎都有執照 : 強烈建議剛到美國第一個學期 就去預約 因為剛開始會有一段適應期 : 若有ADHD或是learning disorder或其他 也可以前往鑑定 : 該中心(或是他會轉介你到其他地方)會開證明幫助你學習 : EX:延長考試時間.獨立考試空間... : 補充: : (請原諒我增加下面這段) : 謝謝有人提議M起來收進 : 若版主認為有參考價值的話 : 建議若收進去 要改個標題...不然會很窘 : 若改成"在美可協助心理適應的資源"~之類的 可能比較適合 : ※ 引述《herstein (加油～一起加油吧！)》之銘言： : : 如果我把這篇文章當鬧版文，那麼我就是個不適任的版主。 : : 其實這就是留學生活的一部分，每個人都有成長的歷程，每個人 : : 都需要鼓勵，每個人都需要支持，更何況是在遙遠的美國。有時 : : 候在外國念書可真不見得是別人能夠體會的苦，當然會與個性有 : : 很大的關係，只是當有人提出這樣的問題時，也許他是真的很需 : : 要幫忙。這可不像台灣很小，萬一有事情有人想不開，沒那麼容 : : 易幫倒忙。 : : 在這裡這麼多年的我們，經歷過無數的事件，是好是壞都有。 : : 前年，有位Davis的台灣留學生(這是我們大家最不願意談的)， : : 在系館上吊，實情我不清楚，但我想他真的很需要幫忙。可惜的是 : : 我還沒來美國讀書，不然我一定願意去分享。如果今天他是你的家 : : 人你會有甚麼感想呢?同是台灣人，為何不能多關心一下呢? : : 離題了。 : : 如果需要幫忙，可以跟我們台灣在美國的文化處連絡請求協助， : : 他們都是相當願意幫忙的。 : : 我找找看有沒有資料，不然我就PO個一篇吧。 --

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