因為你也沒講清楚 你在念什麼範圍之內的東西 所以也可能不一定是讀書方法的問題 建議可以先做點運動再讀書 可以參考影片 Exercise Before Studying - Minute Study Tip #13 https://youtu.be/eAu48kp_-tM 13,043 views Jun 30, 2019 Minute Study Tips 以下用 chatGPT 翻譯 Summary 運動可以提升大腦的活力和思維能力，增加氧氣供應並減少自由基。 中等強度的有氧運動對大腦的提升效果最佳。 輕度運動有助於提升血液流動，增強記憶和認知能力。 騎自行車的有氧運動可提高閱讀理解和反應時間。 在開始學習前進行輕度運動可以最大化學習效果。 請查看其他學習提示以提升學習成果。 感謝大家的參與，下次見！♀ Highlights 運動可以提高大腦活力和思維能力 中等強度的有氧運動效果最佳 輕度運動有助於提升血液流動 騎自行車的有氧運動可提高閱讀理解和反應時間 開始學習前進行輕度運動可以最大化學習效果 查看其他學習提示以提升學習成果 感謝大家的參與，下次見！♀[A ※ 引述《catqing (catqing)》之銘言： : 如題，一直有這個疑問，直到今天考完事我覺得要重視這件事。 : 理科： : 每次考試前的小考作業，雖然之前有寫過，但在「考前」都有一種強迫症在看一次、算一 : 次。但當發現有解不出來的時候，感到很懊惱，對比解答之後，雖然自己有理解，但過兩 : 天再看有些就忘了。補充：當發現自己解不出來的時候很懊惱，因為我本來要把考前的時 : 間去刷一些課本的題的... : 我一直再想說是不是要大量刷題，讓觀念根深蒂固，但是修很多的學分（需要）的我還有 : 很多作業、考試需要準備，而且每一章節後的習題就5、60題起跳，而老師一天就講完3、 : 4章節，我目前自認不能刷完，而且也不知道刷完後是不是會忘記。 : 講到這裡，我自己也有點覺得像是用背的感覺，像是題型、公式，雖然這無法避免。但因 : 為這些內容會忘記，所以很苦惱。 : 但是我看很多同學也都沒有刷完所有的題，卻在遇到問題的時候思路很清晰，我一直在想 : 說是不是因為他們修課學分少的緣故，或是我的讀書方法真的有問題呢 : 謝謝大家 -- Q 人類基本需求2.0 ◢◣ █ 自我實現 創意.問題解決.真偽.自發性 S ◢██◣ █ 尊重需求 自尊.自信.成就感 W ◢████◣ █ 社交需求 E ◢██████◣ █ 安全需求 E ◢████████◣ █ 生存需求 空氣.水.食物.住所 T ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █ WiFi█ 電池 --

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