成為“讀書不適感”的鑑賞家(及其徹底解決之道) 當你掙扎在”去讀書”和”不想現在讀書”的時候，你可以把自己定位成”讀書不適感的 鑑賞家”． 當你這樣定位自己，就能夠輕易地一邊開始讀書，一邊記錄”讀書時的不適感”． 因為要鑑賞自己的不適感，就必然要去體驗它，並累積、記錄經驗． 然後定期或不定期的回顧種種的不適感，甚至寫下不適感的應對方法，你就可以利用這個 簡單的定位方法成為一個讀書大師． 而或許有人會想知道”讀書不適感”，是如何產生的？如何釜底抽薪的解決不適感？ 原來人在讀書時，會有三種讀書時的自我感：讀書時理想我、讀書時應該我、讀書時真實 我． 不適感即來自這三我的不同與矛盾． 所謂的釜底抽薪法，就是調和這三我，使之成為一種我． 方法是： 記錄讀書時理想我是什麼？是怎樣？讀書時應該我又是什麼？又是怎樣？讀書時真實我是 什麼？是怎樣？ 了解了之後，懂得取捨、重新定義自我，就能徹底的解決讀書時的不適感． --

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