※ 引述《fils (圓圓 ㄚ姨好想你喔~︩》之銘言： : ※ 引述《trytofind (堅持)》之銘言： : : 我是要考碩士的學生 : : 可能是對自己的期望太高 : : 得失心變ㄉ很大 : : 最近絕ㄉ都睡不好 : : 明明就已經兩三點ㄌ : : 還是翻來覆去 這個時候不如起來繼續讀 在床上睡不著 又要逼迫自己睡覺 是很痛苦且浪費時間的 起來做點雜務或是讀書都比躺在床上焦慮好 身體真的累了 精神再緊繃都會睡著的... 應該說 身體累了 緊繃的神經就會鬆弛了.. --------------- 曾經失眠一週的人..@@ --

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