※ 引述《vooz (free&easy)》之銘言： : ※ 引述《sin30 (....)》之銘言： : : 有沒有人讀書讀一讀就會睡著的阿, : : 而且只有讀書時才會打瞌睡,做其它的事都不會... : : 每次讀書都只能維持20分鐘清醒吧! : : 現在只有看金庸小說不會睡著,可是看其它的閒書也是會打起瞌睡來,(連魔戒也會).... : : 有沒有人有這樣的問題阿! : : 這個問題使我讀書的時間都拉的很長,實在不符合效率..... : : 有沒有解決的方法阿!~~~ 我bf的情況跟您一模一樣 最近他在準備研究所 他也覺得他一看書就想睡 開始意識模糊 之前他覺得自己可能是排斥唸書造成的心理作用 可是後來去看了中醫 那位中醫把脈後問我bf說你是不是起床後2~3hr開始就很累很累 結果bf想一想還真的是這樣 而起床後2hr不就是正好開始唸書的時間 原來是我bf脾不好 還有甚麼腎水上不來等問題 所以整個生理循環和精神狀況都不好 而唸書又是最高層次的認知活動 更是耗費體力腦力 所以唸書比起出去逛街或看電視更易睡著 結果最近幾天服用了中藥 精神有改善了一些 重要的是臉上的痘痘本來百花齊放還有陳年蟹足腫痘痘疤痕 竟然還消了一些 我自己本身也是精神不好 不過我的狀況不太一樣 是站久了就腿軟 坐著唸書是還不會 結果中醫開五加蔘給我吃 精神有好轉!! 我蠻建議大家如果精神氣力不好 又沒有明顯的大病可以解釋沒精神的原因的話 可以去給有口碑的中醫師瞧一瞧 畢竟是古老的中國智慧 還蠻有效的喔 -- --

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