※ 引述《vooz (free&easy)》之铭言： : ※ 引述《sin30 (....)》之铭言： : : 有没有人读书读一读就会睡着的阿, : : 而且只有读书时才会打瞌睡,做其它的事都不会... : : 每次读书都只能维持20分钟清醒吧! : : 现在只有看金庸小说不会睡着,可是看其它的闲书也是会打起瞌睡来,(连魔戒也会).... : : 有没有人有这样的问题阿! : : 这个问题使我读书的时间都拉的很长,实在不符合效率..... : : 有没有解决的方法阿!~~~ 我bf的情况跟您一模一样 最近他在准备研究所 他也觉得他一看书就想睡 开始意识模糊 之前他觉得自己可能是排斥念书造成的心理作用 可是後来去看了中医 那位中医把脉後问我bf说你是不是起床後2~3hr开始就很累很累 结果bf想一想还真的是这样 而起床後2hr不就是正好开始念书的时间 原来是我bf脾不好 还有甚麽肾水上不来等问题 所以整个生理循环和精神状况都不好 而念书又是最高层次的认知活动 更是耗费体力脑力 所以念书比起出去逛街或看电视更易睡着 结果最近几天服用了中药 精神有改善了一些 重要的是脸上的痘痘本来百花齐放还有陈年蟹足肿痘痘疤痕 竟然还消了一些 我自己本身也是精神不好 不过我的状况不太一样 是站久了就腿软 坐着念书是还不会 结果中医开五加蔘给我吃 精神有好转!! 我蛮建议大家如果精神气力不好 又没有明显的大病可以解释没精神的原因的话 可以去给有口碑的中医师瞧一瞧 毕竟是古老的中国智慧 还蛮有效的喔 -- --

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