※ 引述《rja (除書以外，別無所有。)》之銘言： : ※ 引述《sin30 (....)》之銘言： : : 有沒有人讀書讀一讀就會睡著的阿, : : 而且只有讀書時才會打瞌睡,做其它的事都不會... : : 每次讀書都只能維持20分鐘清醒吧! : : 現在只有看金庸小說不會睡著,可是看其它的閒書也是會打起瞌睡來,(連魔戒也會).... : : 有沒有人有這樣的問題阿! : : 這個問題使我讀書的時間都拉的很長,實在不符合效率..... : : 有沒有解決的方法阿!~~~ : 因為你的讀書習慣不好，你還不習慣讀書。 : 讀書前先深呼吸，先告訴自已： : 1. 閱讀這本書的最終目的是什麼 : 2. 這份文書有多重要 : 3. 你需要的是多詳細的資訊 : 4. 為了達成目的，你現在需要花多少時間 : 接下來，試著集中注意力，閱讀你想看的文書， : 挑選安靜又好一點的讀書環境，周圍不可以有會造 : 成分心的東西，如果沒辦法控制雜圍的雜音的話(如 : 家裡附近有人在唱歌A_A )，就使用高速閱讀，要多 : 快有多快，在高速閱讀下，你的頭腦會逼得非常專心 : 不會去注意雜音。 : 讀書的時間每25分鐘休息一次，休息一次是5分鐘。 : 參考參考 可能我讀的幾乎都是理解性的東西 沒啥需要背的地方 所以當我開始對那個主題(某個理論或是公式)吸進去之後 除非我思考受挫或是別的因素 不然通常真的專心下來 要計算讀多久不太可能 因為腦袋一直在思考那些東西 如果中間中斷 回來還要再重想一遍 反而浪費時間 所以需要一個完整不受打擾的時間與空間 不過我讀語文是斷斷續續的看 不一定要一個完整的時間 讀書真的要適時休息 不過很難控制 通常是眼睛累了才會想睡 我在準備某些考試時 會設定一些達成標準 如果達成的話 會有一些獎勵---比如說吃甜食 打籃球連續一周 逛街買模型.... 若沒達成 當然也會有懲罰-----每天跑操場10圈 伏地挺身50下 5點中起床... 早上起來 告訴自己 今天讀書的進度 去圖書館讀書 若沒讀完 中餐延後至讀完為止 如果進度超前 可以去漫畫店輕鬆一下 再回家 如果真的沒恆心毅力 就只好靠進度表幫助自己 進度表的編法 記得前面有網友寫過 挺不錯的 你可以參考一下 -- 不像其他那些人 只會噗噗的乾冒煙 根本是不完全的燃燒 真正的燃燒是要在一瞬間變成刺眼般的通紅 然後 只留下雪白的灰 不留下任何的灰燼 只有雪白的灰 --

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