作者jasonseraph (~微楓~)
看板stat_since01
標題[練習] 開始正式的練球啦!!
時間Mon Sep 19 22:48:06 2011
明天就是這學期開始正式的練球啦
大家就早一點到球場那邊吧
然後目前還沒有佔場小尖兵耶!!
大一的孩子是不是有人能夠奮勇的站出來接續這個富有有榮譽感的使命
乖寶寶會有糖吃喔!!
能去佔場的人就在下面說一下
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明天到了之後如往常先做操暖身
之後麻煩孩子們到體育館樓上跑來回兩圈 (為了讓你們擁有強壯的腳力)
接著就開始推平球跟一些基本球路
如果有不懂的地方就不要害怕跟學長姐說喔
男生平球推完之後
兩個兩個一組練揮空拍
綁繩子在球拍上面練高遠球動作的那個
(( 理論上來說這時候我會在 如果不在我會找個小老師帶你們
女生如果推完平球很無聊啊 禮拜二是大家打譜累的時間喔
好好善用羽球場的空間
(( 禮拜四會比較注重練球
如果比較想打球的孩子可以挑禮拜二來
最後啊!! 新生盃的時間目前已經訂出來了
在10月15號 因為系學會會全額補助比賽的報名費
而這又是大學四年唯一的機會
大家就踴躍報名參加啦
at the end 明天會來的就在底下推文說一下囉!!
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◆ From: 140.119.136.236
1F：推 asaimio :到喔!!好ㄟ明天打譜累!!=) 09/19 23:32
2F：推 azure0802 :體力好差 明天動一動 09/19 23:44
3F：推 akihuang192 :到歐 09/19 23:51
4F：推 azure0802 :更正 明天不能動QQ 09/20 00:07
5F：推 komani131990:想報!! 正在為明年的新生盃努力中... 09/20 22:39