作者wesley0923 (衛斯理)
看板specialman
標題[閒聊] 吃宵夜減肥!?顛覆減重思維
時間Sun Jun 14 22:37:23 2009
統計顯示，高達9成的女性天天和肥胖對抗，不過10日卻有整型醫生現身說法，在1年內從
125公斤瘦到78，全靠宵夜減肥法，只要攝取高蛋白質，每天睡飽8小時，就能刺激生長激
素、燃燒熱量，讓他擺脫神豬封號。
名模Akemi的好身材讓人口水流滿地，到底是怎麼保養的?「絕對不吃宵夜」，這句話，35
歲的醫生黃祥哲可要畫上一個大叉叉，因為他專挑睡前2小時吃宵夜，短短1年從125公斤
瘦到78，整整減掉一個人。
吃宵夜減肥已經夠傻眼，怎麼吃也跌破大家眼鏡，第一名，減肥聖品生菜沙拉絕對不能吃
，因為光醬料就有67卡，跟吃肉餅差不多;蘋果減肥法也不行，反而越減越肥;豆漿更萬萬
不可，因為糖分太多。
邊睡邊減肥，讓黃醫師從神豬變成醫界梁朝偉，但是到底會不會瘦，見人見智。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090614/11/1l8tl.html
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◆ From: 114.46.196.90
1F：推 loso74123:醬料會不會加太多啊..... 06/15 22:24
2F：推 goosespace:沙拉的醬料可以用鹽味的和風醬 豆漿可以喝無糖.... 06/20 00:07
3F：→ goosespace:騙人沒減過肥嗎.....= = 06/20 00:08
4F：推 minbyminby:所以他到底宵夜吃啥減肥=_= 好無言... 06/21 23:00
5F：→ scores:樓樓上 豆漿無糖有糖差不多 06/22 11:03
7F：→ candy71240:對啊!整篇新聞講這麼多~可是重點"吃什麼"減肥的又沒說! 06/29 16:59
8F：→ candy71240:讓我覺得他在唬爛= = 06/29 16:59
9F：推 irayen:吃水煮蛋嘛? 有人試過嗎? 08/09 07:03
10F：→ q99q88:如果是真的就太好啦 超愛吃宵夜的 05/09 14:48