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https://reurl.cc/R0551Z 農曆七月是俗稱的「鬼月」,民間會在中元節祭拜好兄弟,祭拜後老一輩的人常會說「好兄 弟吃過的東西容易壞」,讓人容易忍不住腦補畫面,但其實肉品、熟食或水果在八月炎熱的 戶外祭拜,會容易壞也不奇怪,Heho 營養師宜庭從食安角度分享祭拜前、中、後應該注意 的事項,避免祭拜完大吃一頓之後拉肚子! 祭拜時通常是將供品放在戶外或室溫下,炎熱高溫、煙霧瀰漫,甚至還有蒼蠅作伴,會讓食 品新鮮度快速下降,同時也是微生物最快速滋長的「舒適圈」,不過做好防範,也可以讓安 心拜、安心吃! 祭拜前:挑選供品包裝及容器 祭拜前最重要的就是選擇合適的供品和容器,即食的供品選擇「包裝完整」的「常溫保存」 食品,如果是自行烹煮的菜餚,建議以不銹鋼、陶瓷或玻璃盛裝,避免用美耐皿或免洗材質 (塑膠、紙容器)盛裝高溫高油脂的菜餚,也不要讓保鮮膜直接接觸到高溫或高油的食物, 容易促使塑化劑釋出,可以放置在容器中再封,並與食物至少間隔兩公分。 祭拜中:適當覆蓋、縮短時間 祭拜過程中要把食物適當覆蓋,避免香灰或蚊蠅汙染,並且不要將香灰直接插進食物或內包 裝中,若無外包裝,可以用膠帶固定或插在食物之間,避免汙染食物。祭拜時間也盡量縮短 ,拜完就立刻收拾,避免食物在高溫甚至曝曬狀態中停留太久。 祭拜後:食物充分加熱食用 祭拜後要檢查乾貨包裝是否完整,若已破損務必儘速食用完畢;罐頭如有發現有膨罐或凹罐 千萬別食用。熟食先確認若有異味就應丟棄不可食用;食用前充分加熱,中心溫度要達到 7 0℃以上,如果發現中間還是冷的一定要再加熱,否則無法充分殺菌小心吃了腸胃炎。 如果真的吃壞肚子怎麼辦? 萬一萬一真的不幸「吃壞肚子」,要注意水分和電解質的補充,嚴重時建議先禁食一段時間 ,以低纖維、清淡飲食開始嘗試,避免牛奶、過度油膩和刺激的食物,食用時注意食品衛生 。如果症狀嚴重或持續,建議盡速就醫治療。 文/吳宜庭 圖/胡家芸 --



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1F:推 watanmila: 優質系列好文 08/22 19:32
2F:推 gogolee0210: 可是泡麵我放在陰涼處供著沒拆封,拜完真的變得很難 08/22 20:02
3F:→ gogolee0210: 吃,聽前輩是說有鬼氣,所以會壞特別快。 08/22 20:02
4F:推 njnjy: 在屋裡拜祖先也一樣啊 08/22 20:05
5F:→ njnjy: 奇怪的是拜神卻不會 08/22 20:05
6F:推 gogolee0210: 不然腳尾飯也不會這麼多人忌諱XD 08/22 20:26
7F:推 lovesleep68: 熟食拜完後不是都直接吃嗎?當時是覺得還是一樣好吃.. 08/22 20:44
8F:推 nimi2124: 你怎知好兄弟的素質如何?自己親人當然乾淨,如果不幸 08/22 21:15
9F:→ nimi2124: 遇到流浪餓很久的,吃了會雖小好幾個月,nimi今天就親 08/22 21:15
10F:→ nimi2124: 身地獄走一回了 08/22 21:15
11F:推 geordie: 拜可樂最明顯 08/22 21:15
12F:→ lore: 熟食拜完沒那麼快壞吧,我們家晚上吃都沒壞啊! 08/22 22:01
13F:推 gogolee0210: 可能還是跟體質有關吧? 08/22 22:54
14F:推 njnjy: 白飯最明顯 拜完祖先變乾結整丸 難吃 08/22 23:23
15F:→ njnjy: 鄉下初一十五也拜白飯口感就沒差那麼多 08/22 23:24
16F:推 ayayoko: 有次不經意吃到之後頭痛到要炸裂,得喝加持過的大悲水跟 08/23 01:49
17F:→ ayayoko: 頭痛藥恢復一點精力。 真是不中用的身體。。。 08/23 01:49
18F:推 mars050615: 有沒有人拍個片做盲測看看 08/23 04:39
19F:推 geordie: 痝怞h感到拜過的沒有"能量"在裡頭,隔夜菜都比它有生氣 08/23 06:01
20F:→ geordie: ,就跟可樂的氣一樣,拜前拜後氣泡的殺傷力有差 08/23 06:01
21F:→ geordie: 個人最多 08/23 06:02
22F:推 iamrick: 確定不是受到心理暗示?也許盲測後根本無差異。 08/23 13:34
23F:推 nimi2124: geordie大 對可樂好了解 很有趣 很喜歡可樂嗎? 08/23 14:46
24F:→ a654258c: 難怪巴菲特這麼愛可樂 08/23 14:49
25F:→ geordie: 除開我為何會明白食物有能量的原因,可樂的氣泡殺傷力 08/23 16:33
26F:→ geordie: 真的是讓人印象深刻 08/23 16:33
27F:→ Mian1997: 大瓶裝的都沒什麼氣 08/23 19:12
28F:推 nimi2124: 可樂究竟怎麼了 XDDD 08/24 07:51
29F:→ sinfox: 就天氣熱啊,普度在外面又擺很久。 08/24 14:29
30F:推 geige: 我算盲測過,吃了拉肚子,之前吃兩塊製造日期是最近的餅乾 08/24 15:39
31F:→ geige: 卻拉肚子,一問之下確實拜過好兄弟。不過以前不會這樣 08/24 15:39
32F:→ geige: 吃那種清明節拜必拉肚子 08/24 15:39
33F:推 daye2012: 罐頭呢?鬼會穿過罐頭嗎? 09/01 08:48







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