作者logman (筆戰士)
看板soul
標題[問題] 靜坐現象的疑問和請益
時間Sat Feb 10 22:17:03 2018
各位版友好
三天前，末學調整好靜坐姿勢後，就心裡一
直默念佛號消除其他雜亂念頭，只提醒自己
要放下慾望只保留皈命佛號的念頭，就一直如此大概過了二十幾分鐘後，先是呼吸似乎停止，然後
自己身體肚臍上方處，有自動往後慢慢後退
的情況，大概保持了十幾秒，因為一
直感覺不到呼吸有點害怕，就試著呼吸，幾
秒鐘後就從那個狀態出來了，這是靜坐
以來，第一次遇到這種現象，然後隔
一天又同樣靜坐念佛時，又出現肚子往後吸
情況，這次觀察到呼吸並不是完全停止，而
是鼻子有在細微的呼氣，所以就不試著呼吸，而
是讓肚子自動吐氣到底，吐到底時，感覺頭
腦跟全身有一股清晰的意識感，之後的後續
現象有令我驚訝到，身體居然開始
自己動作，簡略其中過程大概有動眼睛、耳
朵、鼻子、嘴巴、大口吸氣發聲、利用椅子
調整脊椎等等現象，甚至還去上了一次廁所
(大解)，大動作了大概三個小時就沒這些動
作了，但意識還是保持在某種狀態，直到我
把注意力放在前額眉心，才退回某種意識狀
態，恢復正常，之後觀察了兩天身體變化，
頭腦變得比較清晰，思考滯礙感減少，聲音
較為嘹亮，然後飢餓感跟食量有減少，整體而言沒觀察到負面變化。
想請問版上是否有版友有類似情況，或者在哪本論著中有提到類似現象，可以指導或提供意
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1F：→ cocolin5420: 有個地方叫作靜坐板 不過? 哥的級數從那里遠已10幾年02/10 22:43
2F：→ cocolin5420: 正所謂 八十而後 無坐勝有坐之境 無奈 誠寂寥~ ^^02/10 22:44
3F：推 xyz555: 切入到自發功了?要改變靜坐心態，不要唸佛號，管呼吸或啥02/10 22:52
4F：→ xyz555: 按照太乙金華宗旨這本書所指示，將注意力放在雙眼之間的02/10 22:53
5F：→ xyz555: 天心，其餘放下不要去管02/10 22:54
大大有類似經驗？自動的狀態叫自發功？進入狀態的那一剎那是佛教的四禪初始現象嗎？
6F：→ cocolin5420: 找到了河上公章句嗎?? 02/10 23:23
※ 編輯: logman (61.224.155.85), 02/11/2018 06:23:40
※ 編輯: logman (61.224.155.85), 02/11/2018 06:29:13
7F：推 obawen: 自發功的感覺 02/11 10:28
8F：→ cocolin5420: 所謂說新世紀都很外行.. 02/11 12:48
9F：推 xyz555: 沒有人指導情況下，自己切入自發功很危險，有可能是外在干 02/11 14:50
10F：→ xyz555: 擾或內心自我暗示所引起。反正不要追求啥神奇現象。安份坐 02/11 14:51
11F：→ ilanese: 初學者「繞過」色界初、二、三禪，直接跳到四禪，是拜yo 02/11 16:31
12F：→ ilanese: 叔為師嗎？ 02/11 16:31
13F：→ cocolin5420: 好為人師是不好的 以自然為師較好.. 02/11 18:25
14F：→ allan0926: 看看有無外緣吧？ 02/11 19:04
15F：→ logman: 今天下午靜坐念佛時，已未有先前念佛時身心皆融入佛法所產 02/11 22:52
16F：→ logman: 生的菩提心和安樂，取而代之的是希只想能在快點進入異象， 02/11 22:52
17F：→ logman: 體驗異象。 02/11 22:52
18F：→ logman: 我發覺我已入我慢及執著，執著於異象而忘記學佛是為增長智 02/11 22:52
19F：→ logman: 慧，靜坐是為靜心，念佛是為臨終不亂的初衷，我想起曾發願 02/11 22:52
20F：→ logman: 未來生生世世要行持般若波羅蜜多心經的心願，南無摩訶般若 02/11 22:52
21F：→ logman: 波羅蜜多心經，觀自在，觀察到內心有我慢及執著，所以我並 02/11 22:52
22F：→ logman: 不自在，有因對異象執著而產生不可得的痛苦，我開始誦念般 02/11 22:52
23F：→ logman: 若波羅蜜多心經，經文一字一字打破我對異象的執著，我重新 02/11 22:52
24F：→ logman: 認識並體悟到觀自在真實顯現在內心的意義，我不追求神通異 02/11 22:52
25F：→ logman: 象了，諸佛菩薩、十方護法聖眾為証，弟子今日在此懺悔因靜 02/11 22:52
26F：→ logman: 坐異象所引發之我慢執著及鬆懈，弟子當只皈依三寶，皈命阿 02/11 22:52
27F：→ logman: 彌陀佛，精進斷除財色名食睡貪嗔癡慢疑，直至菩提大道。再 02/11 22:52
28F：→ logman: 次感受到佛法的慈悲安樂，內心明顯平靜了下來，重新調整腳 02/11 22:52
29F：→ logman: 步，繼續前進。 02/11 22:52
30F：→ logman: 感謝各位大德的關心和建議，末學沒事了，祝各位修行皆順利 02/11 22:52
31F：→ logman: ，阿彌陀佛。 02/11 22:52
32F：→ popt: 你練禪定的目的是什麼?了脫生死還是?雙盤兩小時腳不痛不痠才 02/12 10:14
33F：→ popt: 算真正開始可以練。 02/12 10:14
34F：推 dontblame: 皆是善境 隨喜讚嘆 03/10 21:49