作者logman (笔战士)
看板soul
标题[问题] 静坐现象的疑问和请益
时间Sat Feb 10 22:17:03 2018
各位版友好
三天前，末学调整好静坐姿势後，就心里一
直默念佛号消除其他杂乱念头，只提醒自己
要放下慾望只保留皈命佛号的念头，就一直如此大概过了二十几分钟後，先是呼吸似乎停止，然後
自己身体肚脐上方处，有自动往後慢慢後退
的情况，大概保持了十几秒，因为一
直感觉不到呼吸有点害怕，就试着呼吸，几
秒钟後就从那个状态出来了，这是静坐
以来，第一次遇到这种现象，然後隔
一天又同样静坐念佛时，又出现肚子往後吸
情况，这次观察到呼吸并不是完全停止，而
是鼻子有在细微的呼气，所以就不试着呼吸，而
是让肚子自动吐气到底，吐到底时，感觉头
脑跟全身有一股清晰的意识感，之後的後续
现象有令我惊讶到，身体居然开始
自己动作，简略其中过程大概有动眼睛、耳
朵、鼻子、嘴巴、大口吸气发声、利用椅子
调整脊椎等等现象，甚至还去上了一次厕所
(大解)，大动作了大概三个小时就没这些动
作了，但意识还是保持在某种状态，直到我
把注意力放在前额眉心，才退回某种意识状
态，恢复正常，之後观察了两天身体变化，
头脑变得比较清晰，思考滞碍感减少，声音
较为嘹亮，然後饥饿感跟食量有减少，整体而言没观察到负面变化。
想请问版上是否有版友有类似情况，或者在哪本论着中有提到类似现象，可以指导或提供意
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1F：→ cocolin5420: 有个地方叫作静坐板 不过? 哥的级数从那里远已10几年02/10 22:43
2F：→ cocolin5420: 正所谓 八十而後 无坐胜有坐之境 无奈 诚寂寥~ ^^02/10 22:44
3F：推 xyz555: 切入到自发功了?要改变静坐心态，不要念佛号，管呼吸或啥02/10 22:52
4F：→ xyz555: 按照太乙金华宗旨这本书所指示，将注意力放在双眼之间的02/10 22:53
5F：→ xyz555: 天心，其余放下不要去管02/10 22:54
大大有类似经验？自动的状态叫自发功？进入状态的那一刹那是佛教的四禅初始现象吗？
6F：→ cocolin5420: 找到了河上公章句吗?? 02/10 23:23
※ 编辑: logman (61.224.155.85), 02/11/2018 06:23:40
※ 编辑: logman (61.224.155.85), 02/11/2018 06:29:13
7F：推 obawen: 自发功的感觉 02/11 10:28
8F：→ cocolin5420: 所谓说新世纪都很外行.. 02/11 12:48
9F：推 xyz555: 没有人指导情况下，自己切入自发功很危险，有可能是外在干 02/11 14:50
10F：→ xyz555: 扰或内心自我暗示所引起。反正不要追求啥神奇现象。安份坐 02/11 14:51
11F：→ ilanese: 初学者「绕过」色界初、二、三禅，直接跳到四禅，是拜yo 02/11 16:31
12F：→ ilanese: 叔为师吗？ 02/11 16:31
13F：→ cocolin5420: 好为人师是不好的 以自然为师较好.. 02/11 18:25
14F：→ allan0926: 看看有无外缘吧？ 02/11 19:04
15F：→ logman: 今天下午静坐念佛时，已未有先前念佛时身心皆融入佛法所产 02/11 22:52
16F：→ logman: 生的菩提心和安乐，取而代之的是希只想能在快点进入异象， 02/11 22:52
17F：→ logman: 体验异象。 02/11 22:52
18F：→ logman: 我发觉我已入我慢及执着，执着於异象而忘记学佛是为增长智 02/11 22:52
19F：→ logman: 慧，静坐是为静心，念佛是为临终不乱的初衷，我想起曾发愿 02/11 22:52
20F：→ logman: 未来生生世世要行持般若波罗蜜多心经的心愿，南无摩诃般若 02/11 22:52
21F：→ logman: 波罗蜜多心经，观自在，观察到内心有我慢及执着，所以我并 02/11 22:52
22F：→ logman: 不自在，有因对异象执着而产生不可得的痛苦，我开始诵念般 02/11 22:52
23F：→ logman: 若波罗蜜多心经，经文一字一字打破我对异象的执着，我重新 02/11 22:52
24F：→ logman: 认识并体悟到观自在真实显现在内心的意义，我不追求神通异 02/11 22:52
25F：→ logman: 象了，诸佛菩萨、十方护法圣众为证，弟子今日在此忏悔因静 02/11 22:52
26F：→ logman: 坐异象所引发之我慢执着及松懈，弟子当只皈依三宝，皈命阿 02/11 22:52
27F：→ logman: 弥陀佛，精进断除财色名食睡贪嗔痴慢疑，直至菩提大道。再 02/11 22:52
28F：→ logman: 次感受到佛法的慈悲安乐，内心明显平静了下来，重新调整脚 02/11 22:52
29F：→ logman: 步，继续前进。 02/11 22:52
30F：→ logman: 感谢各位大德的关心和建议，末学没事了，祝各位修行皆顺利 02/11 22:52
31F：→ logman: ，阿弥陀佛。 02/11 22:52
32F：→ popt: 你练禅定的目的是什麽?了脱生死还是?双盘两小时脚不痛不酸才 02/12 10:14
33F：→ popt: 算真正开始可以练。 02/12 10:14
34F：推 dontblame: 皆是善境 随喜赞叹 03/10 21:49