作者VElysian (家瑀 致中和)
看板soul
標題Re: [經驗] 我的靜坐方法
時間Sat Jul 26 22:37:59 2008
※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言：
: 一、持咒（早期在靜坐心亂時使用，後來也不用這個方法了，
: 僅在靜坐前持誦必要之咒語。）
: 二、放空（直接把思慮放空，什麼都不要想）。
: 三、觀音法門（耳根圓通法門，要訣是「聆聽」）。
: 四、睜眼注意力集中眼前的一物或一點。
: 以上，將我的方法提供出來，方法原理很簡單、也不神秘，但
: 我相信還是一堆人照練仍練不出什麼玩意來，別說什麼樂、明、無
: 念了，連氣機發動大概都發不出來，然後就放棄了吧？
※ 引述《VElysian (家瑀 致中和)》之銘言：
: 目前練功方法：
: 一、守竅
: 二、放空
: 三、參考各家經典
1F：推 arblord:如I大自己說的，他的方式不是什麼練氣的佳徑，但他還是練 07/26 16:12
2F：→ arblord:到有氣感。其他人照他的方式，可能很多練不出什麼氣感來， 07/26 16:13
3F：→ arblord:但也沒說照他方式就一定練不出來，至少I大自身就練出氣感 07/26 16:13
4F：→ ilanese:守竅得氣應該會比較快，但守竅這個方法又不能永遠使用，守 07/26 02:19
5F：→ ilanese:竅還得有經驗的人指導才行。 07/26 02:19
6F：→ ilanese:我用的幾個方法，除了持咒外，其他三個方法較接近純觀的方 07/26 02:20
7F：→ ilanese:法，一般人不容易練出成績來，但這類方法既無什麼害處，又 07/26 02:21
8F：→ ilanese:能一輩子使用。 07/26 02:22
arblord 大，我知道你的意思，
只是我實在無法理解單純靜坐為甚麼會練不出東西這樣。
我覺得不論行住坐臥，都可以練呀~~
為甚麼靜坐練不出來... 而且很多人都這樣.....
真的無法理解說.....
其實我覺得我的方法和 ilanese 大沒有什麼差別，除 ilanese 大多了持咒以外。
（忘了說，他的是聆聽，我的是調息。）
因為依照書上所說，睜眼注意力集中眼前的一物或一點，也是守竅的一種方法。
另外，我不懂為甚麼這個需要有人指導...
就我所知，這些都是解釋練功期間的效用，然後再整理成學習的方法。
其實只要知道“順其自然”這四個字，效用自然慢慢會出來，
到時候再對照書上所說驗證自己是否走偏便可。
說得簡單一些，書或者是老師的經驗只是驗證自己罷了。
這是我的看法。
不過現代人時常讓自己的感官浪費力氣做了許多不必要的事，導致無法按照這樣做。
或許 ilanese 大說得也不無道理吧~~
但是還是有很多人把自己平常浪費力氣的生活模式套用在功法上，
結果不是容易遇到瓶頸，再不然就只是練練身體、知道一些道理，
甚至有人會走火入魔.... 先不談這個（因為離題了...）
不過我還是無法理解為甚麼非得要老師指導才學得會守竅...
話題再拉拉拉回守竅，其實我說的守竅範圍很廣泛喔~~
之前沒有表達清楚自己守竅的觀念，先說聲抱歉囉~~ ^_^
守竅並非一定只有守有形的竅（如 ilanese 大守眼前一點便是）。
另外守竅的目的也不是守竅，否則也只是想著身體某個部位而已。
那守竅要幹嘛？ 我也不知道，反正那是很自然的事就是了。
有一種怪怪的竅，我不會解釋，只能說說自己的經驗了。 ^_^
我第一個接觸的法門是拙火，剛開始學當然只能看看書裡面的文字這樣。
它一開始也不會說練的方法，反正我就從一開始慢慢往下看。
事情就發生在：看到內容寫著拙火的體性的時候，
這時丹田就忽然熱熱的，然後燒燒燒到全身，遍體溫暖，這時自己已經非常驚訝。
趕緊繼續看下去，然後書上說，如果有這種現象，代表練成了... @@
不過我不相信，想說哪有那麼快的法門... 最後還是老老實實把拙火全部都修完了。
那時老師跟我說，因為我還是童身，所以才會學得快。
過了很久以後，開始對道家內丹有興趣，翻了翻道書，
才知道他們也有類似的說法。 ^_^
這個東東說他是竅真的怪怪的，不過知道它的人，什麼都不必做就是了。
因為還是那四個字，“順其自然”嘛~~ ^_^
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最後補充一下 5967 篇 ilanese 大的推文：
作者 redeploy (我自調心 關汝何事?) 看板 soul
標題 [問題] 放空跟 清靈之鬼差在哪?
時間 Tue Jul 15 20:27:20 2008
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※ [本文轉錄自 Taoism 看板]
9F：→ ilanese:放空是一種方法……07/15 20:38
10F：→ ilanese:不過別在吃乖乖時放空（看起來會很像白癡…… XD）07/15 20:38
11F：→ redeploy:放空跟一開始就練神還虛 練虛合道的最上乘功法差在哪?07/15 21:04
12F：→ redeploy:謝謝!07/15 21:04
13F：推 ilanese:放空ing（納豆！你成功了！）07/15 21:13
14F：推 hesta:一個是不怎麼空，另一個是很空 ㄎㄎ07/15 21:14
15F：推 ilanese:放空也算性功啊！只是除非到了某種狀態或天資極佳，否則07/15 21:18
16F：→ ilanese:放空一開始還是空不了念頭的。07/15 21:18
17F：→ ilanese:放空可視為一種「斷念法」，練看看自然就知道了……07/15 21:20
18F：→ redeploy:其實最又再找老師 只是找到的那些都不上網07/15 21:42
19F：→ redeploy:有問題都得親自跑去問07/15 21:42
20F：→ redeploy:反正就傳幾行口訣 然後叫我自己練07/15 21:44
21F：→ redeploy:不知只有一個念頭 跟 沒有念頭 是一樣的嗎?07/15 21:44
22F：→ arblord:R大，你說的怎像是在練入定??07/15 21:55
23F：→ ilanese:「放空」這種方法，所謂以「倒果為因」來解釋，應該是「無07/16 07:39
24F：→ ilanese:念」狀態時，把結果當方法來用……07/16 07:39
25F：→ ilanese:問題是那種無念狀態，所有的方法通通可捨棄了，是自然不生07/16 07:39
26F：→ ilanese:念頭。 07/16 07:39
27F：→ ilanese:修上一關兼下二關者，頓法也。 07/16 07:40
28F：→ ilanese:上面那段話並不是說，可以直接跳過「煉精化氣」、「煉氣化 07/16 07:40
29F：→ ilanese:神」這兩個階段，而是將「煉神還虛」和「煉精化氣」、「煉 07/16 07:40
30F：→ ilanese:氣化神」三個步驟一齊練！ 07/16 07:40
31F：推 ilanese:一般人用佛教所謂「止」的方法，能修到「專注一件事上」（ 07/16 07:43
32F：→ ilanese:不一定是一念，一念是方便的說法，不想花時間解釋太多。）07/16 07:44
33F：→ ilanese:無念狀態，我個人是認為得命功有一定程度，再配合性功修為 07/16 07:44
34F：→ ilanese:，才能達成。 07/16 07:45
35F：→ ilanese:為何近代道家一些前輩主張採藥結丹後，才轉為練性功這是有 07/16 07:46
36F：→ ilanese:道理的。 07/16 07:46
37F：推 ilanese:如果相對於密宗說的六成就法（那洛六法）中的靈熱法，提到07/16 07:49
38F：推 ilanese:菩提月液自頭部下降，會有所謂大樂現象的產生。 07/16 07:52
39F：→ ilanese:我是認為道家說的大藥與密宗說的菩提月液很類似…… 07/16 07:53
40F：→ ilanese:等你的命功及性功能使這類物質產生後，你的念頭自然而然會 07/16 07:55
41F：→ ilanese:減少的，到時候就比較容易少念、甚至到無念的狀態。07/16 07:55
42F：推 daouz:i兄講反了吧 早在鍾呂就是先採藥再內觀或無念的 07/18 00:59
43F：推 ilanese:《鍾呂傳道集》經文上是怎麼說的？ 07/18 11:05
44F：推 ilanese:我自己大致看了一下，不過還得整理才行。 07/18 11:16
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◆ From: 61.62.95.192
45F：推 phantom23:靜坐跟持咒都需要一樣很重樣的東西 清靜的心 07/26 23:45
46F：推 juicelover:A大說到重點了，就是玄關竅。還有I大也有講到一個重點 07/27 11:18
47F：→ juicelover:，其餘的就是自然囉。 07/27 11:19