※ 引述《skywingsc (-=*= 光音天 =*=-)》之銘言： : 1.氣動通常較和緩，且是大部位自體以簡單的圓型律動為主；靈動則有緩有急，有時是身 這是因為在通 一條自會陰螺旋上升至百會的脈(肚子那一段被中醫叫帶脈),或是連接各丹 田在體內成S形的脈(有些人叫左右脈) 這幾條經脈很重要，可是大多數人都不怎麼通，所以常常會覺得身體在繞圈 如果是舞蹈人員或是有在練八卦掌,或是龍門派的跳動旋轉.這種身體常常選轉的動作 在氣動時是不會轉動 動哪條經脈就會有怎樣的動作 : 體某一部位（手、腳等等）產生較急速的抖動，有時甚至是全身性的舞動、打拳等等， : 若舉瑜珈體操為例來形容氣動的激烈程度的話，靈動比較像國標舞般動量較大。 : 2.氣動狀態下是自覺意識可控制停止或繼續，靈動則像是受外力控制般較難以自主。 : 但是若自身意志能力夠的話亦是有可能停止靈動的進行，但比較起來則通常較不似氣動 : 般輕易。 要分兩個程度看 1. 當你精神處於這種狀態時是很容易被催眠暗示，平常壓抑的情緒也會容易顯露出來。 所以你可以觀察在不同環境中氣動的幅度會是不一樣，一般在寬闊空間中的幅度會比較大。 你也可以在動時候給自己一些催眠暗示，比如跟自己說"等一下動手不要動腳" 或是 先硬練幾種常見動作 擺手 旋轉 前進 後退 甩手 然後跟自己說等一下只要做這些動作 通常可以讓氣動侷限在這些動作中。很多人在帶功時會喜歡給初學者講一些話，比如說 你等一下會出現像猴子的動作 接下來會像仙鶴站立.....還比給你看，這就是典形的催眠 暗示，你在氣動時就自然會出現像猴子，鶴的動作。 2. 從目前對氣功中肢體動作或是肌肉正當的瞭解，身體的肌肉在震動時是處於非線性的 雙穩態，肌肉的頻率是1.1與1.7 當身體在這兩種狀態中改變時會造成肢體比較大的變動。 北京上空一隻蝴蝶震動翅膀造成紐約暴風雨~~ 由細微氣動造成劇烈動作是有這個可能 : 3.氣動的目的在於調節身體經絡氣走通暢，所以初學者開始進行學習靜坐後比較容易產生 : 氣動現象；但是當自體狀態已經調節到某種程度之後，氣動反而較少產生，或是逐漸減 : 少。 不一定只是讓氣走的通順，目前以知血液壓力波，肌肉震盪，腦波，甚至細胞膜上離子 進出，粒線體收縮都是1.1的倍頻，當身體這些震動都同步時會產生什麼效應沒人知道 之前有聽一位說 當靜坐時會看見光 影 其實也是在通腦中的經脈，上丹田在整合 只要過了這一階段 看不見光 影 才能夠長時間(48hr以上)入定 --

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