※ 引述《skywingsc (-=*= 光音天 =*=-)》之铭言： : 1.气动通常较和缓，且是大部位自体以简单的圆型律动为主；灵动则有缓有急，有时是身 这是因为在通 一条自会阴螺旋上升至百会的脉(肚子那一段被中医叫带脉),或是连接各丹 田在体内成S形的脉(有些人叫左右脉) 这几条经脉很重要，可是大多数人都不怎麽通，所以常常会觉得身体在绕圈 如果是舞蹈人员或是有在练八卦掌,或是龙门派的跳动旋转.这种身体常常选转的动作 在气动时是不会转动 动哪条经脉就会有怎样的动作 : 体某一部位（手、脚等等）产生较急速的抖动，有时甚至是全身性的舞动、打拳等等， : 若举瑜珈体操为例来形容气动的激烈程度的话，灵动比较像国标舞般动量较大。 : 2.气动状态下是自觉意识可控制停止或继续，灵动则像是受外力控制般较难以自主。 : 但是若自身意志能力够的话亦是有可能停止灵动的进行，但比较起来则通常较不似气动 : 般轻易。 要分两个程度看 1. 当你精神处於这种状态时是很容易被催眠暗示，平常压抑的情绪也会容易显露出来。 所以你可以观察在不同环境中气动的幅度会是不一样，一般在宽阔空间中的幅度会比较大。 你也可以在动时候给自己一些催眠暗示，比如跟自己说"等一下动手不要动脚" 或是 先硬练几种常见动作 摆手 旋转 前进 後退 甩手 然後跟自己说等一下只要做这些动作 通常可以让气动局限在这些动作中。很多人在带功时会喜欢给初学者讲一些话，比如说 你等一下会出现像猴子的动作 接下来会像仙鹤站立.....还比给你看，这就是典形的催眠 暗示，你在气动时就自然会出现像猴子，鹤的动作。 2. 从目前对气功中肢体动作或是肌肉正当的了解，身体的肌肉在震动时是处於非线性的 双稳态，肌肉的频率是1.1与1.7 当身体在这两种状态中改变时会造成肢体比较大的变动。 北京上空一只蝴蝶震动翅膀造成纽约暴风雨~~ 由细微气动造成剧烈动作是有这个可能 : 3.气动的目的在於调节身体经络气走通畅，所以初学者开始进行学习静坐後比较容易产生 : 气动现象；但是当自体状态已经调节到某种程度之後，气动反而较少产生，或是逐渐减 : 少。 不一定只是让气走的通顺，目前以知血液压力波，肌肉震荡，脑波，甚至细胞膜上离子 进出，粒线体收缩都是1.1的倍频，当身体这些震动都同步时会产生什麽效应没人知道 之前有听一位说 当静坐时会看见光 影 其实也是在通脑中的经脉，上丹田在整合 只要过了这一阶段 看不见光 影 才能够长时间(48hr以上)入定 --

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