※ 引述《pacity ()》之銘言： : ※ 引述《zeokar (傑歐卡)》之銘言： : : 　　哎，這實在也沒有那麼嚴重啦。 : : 　　每個人或許對於某些情境，會產生一些類似低潮的反應。 : : 　　比如說，也有人在陰天會黯然，在雨天會消魂，入夜以後整個感性大暴走。 : : 　　這不見得就一定是幼年的時候發生了什麼事，也跟氣強不強虛不虛不見得有干係。 : : 　　就只是個人觀感產生的情緒反應嘛！ : : 　　如果覺得還是沒能釋懷，那麼我想你要不要要跟前幾篇文章那位覺得自己活像僵屍吸 : : 血鬼一樣的夜行性謎樣生物的老兄一樣，跳個幾遍除靈舞，看看會不會有所改善。 : : 　　當然啦，也是會有些"治療師"會把這種問題歸咎於你過去發生過什麼類似情境下的事 : : 情，甚至還牽扯上了前世問題，不過個人認為這種觀念比較見仁見智啦！ : : 　　另，我在想，你身邊能時常陪著你的人是多是少？ : 恩 其實如果沒有影響到我的生活那就還好 : 但是那種低潮常會讓我沒辦法做事情 : 因為我很受不了自己浪費時間 所以一有這種狀況就會更沮喪 : 就只好跑去睡覺想趕快度過 睡的著還好 睡不著就很難過了... : 我身邊可以陪我的人其實不少 : 所以其實發生的機率也不高 通常好發在沒什麼事忙的假日 : (所以我就在清明連假時跑上來波文了 XD) : 不過因為這種狀況已經持續很久了 : 每次一發生就拼命想我到底怎麼了 覺得很煩@@" : 因為我一直很重視我的情緒穩定 所以很少會發生憂鬱沮喪的狀況 : 就只有這種因為時間點的沮喪常發生 : 所以才會想問問到底是不是有辦法改善~ : 先謝謝給建議的大家了~~:) 發生的時間 原PO交代的很清楚 但發生的場合 是在什麼地方？ 戶外 自宅 宿舍 ？ 任何地方都會 還是固定在某地？ 還有你還記得第一次出現這種狀態的詳細情況嗎（人事時地物） 家族成員也有同樣遭遇嗎 --

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