※ 引述《LetFindHee (迷路)》之銘言： : 請教板上的高人指點 : 我該怎樣克制色慾 : 有試著用解剖學的想法去看女性想要超脫肉體的形象 : 希望達到看人見骨無淪於色 : 但我這樣的方法好像還是錯了 : 祇是分散注意而已 : 請求前輩指點 那是正統的白骨觀，的確是可以對治淫欲的。只是普通人（好像你）的用法 不太對，變成了用嘔心來克制了。 正統的白骨觀，重點在于“觀其本質，美女、醜女皆白骨”。如果你能夠看 穿一個美女，她在背後，其實也只是一個人而已，你對她的迷戀會不會減低 一點？ 所以白骨觀要修慧，因為沒有慧，你看不穿美女的本質。 解剖學只是法門之一。如果你要，你可以變成修“落妝法門”，想象該女性 沒有化妝的時候的樣貌。你甚至可以修“如廁法門”、“修腳毛法門”。這 些法門，其實只是要刷掉女性美麗的那層光環。 對于老一點的人，應該有更深體會。年輕時，總迷戀過一些對象吧？那時候 愛得要生要死，二十年過後，回頭再看，心中立刻打了個突：我當初怎樣會 愛上一個這樣的女人？ Well，就是這樣的簡單。愛一個女人，要愛她的本質，不要去愛她的樣貌。 紅顏皆有白發時，唯有賢良能永存。 正統的白骨觀，是需要很高的智慧才能夠修的。它是一個觀色的法門，你必 須能夠從觀色入門，直到觀心。直到最後，你大徹大悟，明白一切色身盡皆 執著，不值留戀，那就差不多了。 解剖學？解剖完肉體，解剖心理吧。在這個過程中，不斷反省自己的心理： 為什麼我喜歡她，為什麼我會對她迷戀不去？ 最後，再告訴你一點，佛教要到三果聖人，才能夠斷絕人間的欲念，然後轉 生天上，想辦法斷天上的欲念。要到四果阿羅漢，才能夠徹底斷絕所有欲念 ，得成正果。 所以，想要在人間斷絕欲念，對于絕大部分人是不到的——如果有人自稱可 以，其實欲念還有的，只是他自己檢查不出來吧了。只要一遇到緣分，一樣 要爆發。 --

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