※ 引述《LetFindHee (迷路)》之铭言： : 请教板上的高人指点 : 我该怎样克制色慾 : 有试着用解剖学的想法去看女性想要超脱肉体的形象 : 希望达到看人见骨无沦於色 : 但我这样的方法好像还是错了 : 只是分散注意而已 : 请求前辈指点 那是正统的白骨观，的确是可以对治淫欲的。只是普通人（好像你）的用法 不太对，变成了用呕心来克制了。 正统的白骨观，重点在于“观其本质，美女、丑女皆白骨”。如果你能够看 穿一个美女，她在背後，其实也只是一个人而已，你对她的迷恋会不会减低 一点？ 所以白骨观要修慧，因为没有慧，你看不穿美女的本质。 解剖学只是法门之一。如果你要，你可以变成修“落妆法门”，想象该女性 没有化妆的时候的样貌。你甚至可以修“如厕法门”、“修脚毛法门”。这 些法门，其实只是要刷掉女性美丽的那层光环。 对于老一点的人，应该有更深体会。年轻时，总迷恋过一些对象吧？那时候 爱得要生要死，二十年过後，回头再看，心中立刻打了个突：我当初怎样会 爱上一个这样的女人？ Well，就是这样的简单。爱一个女人，要爱她的本质，不要去爱她的样貌。 红颜皆有白发时，唯有贤良能永存。 正统的白骨观，是需要很高的智慧才能够修的。它是一个观色的法门，你必 须能够从观色入门，直到观心。直到最後，你大彻大悟，明白一切色身尽皆 执着，不值留恋，那就差不多了。 解剖学？解剖完肉体，解剖心理吧。在这个过程中，不断反省自己的心理： 为什麽我喜欢她，为什麽我会对她迷恋不去？ 最後，再告诉你一点，佛教要到三果圣人，才能够断绝人间的欲念，然後转 生天上，想办法断天上的欲念。要到四果阿罗汉，才能够彻底断绝所有欲念 ，得成正果。 所以，想要在人间断绝欲念，对于绝大部分人是不到的——如果有人自称可 以，其实欲念还有的，只是他自己检查不出来吧了。只要一遇到缘分，一样 要爆发。 --

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