作者redeploy (不看僧面看佛面)
看板soul
標題Re: [玄學] 採氣? 狐仙?
時間Wed Dec 13 18:48:26 2006
:推 brianeric:不用客氣 事實上過去我是有點自恃甚高 回想起來真慚愧 12/13 18:29
:→ brianeric:我文章中談到 身形愈柔內氣才能愈強 才能無堅不催 12/13 18:30
:→ brianeric:同理上 心態愈柔姿態愈低 也才能融納百家 這是最近體悟 12/13 18:31
可否請教 你太極師傅 怎麼教用內氣的方式 讓身體練軟?
有配合呼吸嗎?
傳統的拉筋 非常非常容易造成椎間盤突出
即使身邊有國術老師指導 也一樣
因為他們多半也不懂這個
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所有人都必看的兩個網站 這裡有在下的
慘痛經驗談
http://big5.jiexieyin.org/default.aspx
http://lookbooks.org/big5/course1.html
如來涅槃，何路修證。必使淫機身心俱斷，斷性亦無，於佛菩提斯可希冀。
如我此說，名為佛說。不如此說，即波旬說。
戒為無上菩提本此之謂也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.176.159
1F：推 bibobaby:用想的，是永遠不可能有柔軟的筋骨，請身體力行吧 12/13 21:51
2F：推 buonarotti:瑜珈老師有教耶....還有一招聚氣方法非常快速.... 12/13 22:34
3F：→ buonarotti:幾分鐘手就熱成一團了.... 12/13 22:34
4F：→ buonarotti:想學的話 還是去繳學費吧...用問的 問不真切 12/13 22:35
5F：→ buonarotti:畢竟版友只是分享學習心得 本身又不是老師 12/13 22:35
6F：→ buonarotti:而且老師教的時候都是指導身體動作 不是用嘴巴說就行 12/13 22:35
7F：推 buonarotti:不過我去練只是為了健身 不是為了修行...挺好玩的呀.. 12/13 22:37
8F：推 honu:國術老師不懂？你少來了。拉筋每天多拉就好了。 12/13 22:43
9F：推 brianeric:小心別亂回答 免得他拿去國術版戰 ^^ 12/13 23:03
10F：推 bibobaby:我小時候傻傻的拉拉拉,下腰可以用頭碰到屁股,腳尖碰眉心 12/13 23:02
11F：→ bibobaby:常做就能達成了，還不是活得好好的，沒有哪裡突出 12/13 23:04
12F：推 honu:我小時後學跳舞，上課前都要熱身鬆骨拉筋。長大之後去學國術 12/13 23:12
13F：→ honu:太極形意八卦都一樣。都有基本的暖身站樁和拉筋基本操 12/13 23:13
14F：→ honu:我很肯定我目前沒有椎間盤突出或是脊椎側彎的問題咧 12/13 23:13
15F：推 fumin:說實話我也不認為一般國術的拉筋動作會造成椎間盤突出 12/13 23:22
16F：推 fumin:又或者我學的不一樣？ 12/13 23:30
17F：推 honu:椎間盤突出跟長期姿勢不良還有搬重物有比較大的關係 12/14 00:12
18F：推 mailchinger:別再相信沒有根據的說法了...... 12/14 11:50
19F：推 redeploy:隨便啦 國術老師對人體結構並不十分懂 12/15 11:17
20F：→ redeploy:相對於物理治療師跟骨科醫師而言 12/15 11:17
21F：→ redeploy:椎間盤突出跟脊椎側彎 有定義深淺的不同 12/15 11:18
22F：→ redeploy:妳如果不是嚴重到沒辦法走路 醫生一般都不會幫你治療什麼 12/15 11:19
23F：→ redeploy:也不會說你有問題 12/15 11:20
24F：→ redeploy:練國術的 是靠經驗 這種方式 不能完全說是 12/15 11:21
25F：→ redeploy:沒有根據的說法 但相對於用儀器看到的人體結構 12/15 11:22
26F：→ redeploy:自然不可同日而語 12/15 11:22
27F：→ redeploy:拿到武術版 說國術老師不懂人體結構 鐵定被亂圍剿 12/15 11:23
28F：→ redeploy:之後可能會被封為大師之類的 12/15 11:23