作者redeploy (不看僧面看佛面)
看板soul
标题Re: [玄学] 采气? 狐仙?
时间Wed Dec 13 18:48:26 2006
:推 brianeric:不用客气 事实上过去我是有点自恃甚高 回想起来真惭愧 12/13 18:29
:→ brianeric:我文章中谈到 身形愈柔内气才能愈强 才能无坚不催 12/13 18:30
:→ brianeric:同理上 心态愈柔姿态愈低 也才能融纳百家 这是最近体悟 12/13 18:31
可否请教 你太极师傅 怎麽教用内气的方式 让身体练软?
有配合呼吸吗?
传统的拉筋 非常非常容易造成椎间盘突出
即使身边有国术老师指导 也一样
因为他们多半也不懂这个
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所有人都必看的两个网站 这里有在下的
惨痛经验谈
http://big5.jiexieyin.org/default.aspx
http://lookbooks.org/big5/course1.html
如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。
如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。
戒为无上菩提本此之谓也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.176.159
1F：推 bibobaby:用想的，是永远不可能有柔软的筋骨，请身体力行吧 12/13 21:51
2F：推 buonarotti:瑜珈老师有教耶....还有一招聚气方法非常快速.... 12/13 22:34
3F：→ buonarotti:几分钟手就热成一团了.... 12/13 22:34
4F：→ buonarotti:想学的话 还是去缴学费吧...用问的 问不真切 12/13 22:35
5F：→ buonarotti:毕竟版友只是分享学习心得 本身又不是老师 12/13 22:35
6F：→ buonarotti:而且老师教的时候都是指导身体动作 不是用嘴巴说就行 12/13 22:35
7F：推 buonarotti:不过我去练只是为了健身 不是为了修行...挺好玩的呀.. 12/13 22:37
8F：推 honu:国术老师不懂？你少来了。拉筋每天多拉就好了。 12/13 22:43
9F：推 brianeric:小心别乱回答 免得他拿去国术版战 ^^ 12/13 23:03
10F：推 bibobaby:我小时候傻傻的拉拉拉,下腰可以用头碰到屁股,脚尖碰眉心 12/13 23:02
11F：→ bibobaby:常做就能达成了，还不是活得好好的，没有哪里突出 12/13 23:04
12F：推 honu:我小时後学跳舞，上课前都要热身松骨拉筋。长大之後去学国术 12/13 23:12
13F：→ honu:太极形意八卦都一样。都有基本的暖身站桩和拉筋基本操 12/13 23:13
14F：→ honu:我很肯定我目前没有椎间盘突出或是脊椎侧弯的问题咧 12/13 23:13
15F：推 fumin:说实话我也不认为一般国术的拉筋动作会造成椎间盘突出 12/13 23:22
16F：推 fumin:又或者我学的不一样？ 12/13 23:30
17F：推 honu:椎间盘突出跟长期姿势不良还有搬重物有比较大的关系 12/14 00:12
18F：推 mailchinger:别再相信没有根据的说法了...... 12/14 11:50
19F：推 redeploy:随便啦 国术老师对人体结构并不十分懂 12/15 11:17
20F：→ redeploy:相对於物理治疗师跟骨科医师而言 12/15 11:17
21F：→ redeploy:椎间盘突出跟脊椎侧弯 有定义深浅的不同 12/15 11:18
22F：→ redeploy:你如果不是严重到没办法走路 医生一般都不会帮你治疗什麽 12/15 11:19
23F：→ redeploy:也不会说你有问题 12/15 11:20
24F：→ redeploy:练国术的 是靠经验 这种方式 不能完全说是 12/15 11:21
25F：→ redeploy:没有根据的说法 但相对於用仪器看到的人体结构 12/15 11:22
26F：→ redeploy:自然不可同日而语 12/15 11:22
27F：→ redeploy:拿到武术版 说国术老师不懂人体结构 铁定被乱围剿 12/15 11:23
28F：→ redeploy:之後可能会被封为大师之类的 12/15 11:23