【0422 soul聊天室 宜蘭大及各位大開示錄】 1.0〔前言〕 ilanese: 要練的好，一功法要對！二要有明師！三心態要正確！ 無論靜坐或氣功，這是三大重點！ 還有第四點：觀念要正確！ 關於觀念要正確，還是請多看一些大師級人物的書籍吧！ 南懷瑾、聖嚴、蕭天石諸位大師都不錯的！ 1.1〔功法 part1〕 ilanese: 功法要對，是指適合自己的功法。 hg: 什麼功法才叫做對的功法? 　　 那怎麼叫適合呢? 　　 有沒有什麼方式可以分辨啊? ilanese:　其實每個人最適合的方法並不同， 大家可以參考《楞嚴經》善財童子五十三參。 　有的人適合眼根的修法，有的人適合耳根的修法……諸如此類！ 各種修法可以看看《楞嚴經》。 　其實國外已發展到用腦波圖來分析每個人對不同功法適不適合了。 　老師若強的話（指有神通又懂許多法門），可以了解徒弟適合那一種？ 　但這是自由心證！ 　所以說外國那種用EEG來測量腦波，再分析會比較有一些根據。 　　　　　但其實多數老師是專修某一些法門的！這就得靠運氣了。 　　 　你適合眼根的修法，剛好遇到擅長眼根修法的老師，那就是運氣好了。 thismy: 倒不如找到明師 就跟他的法門好了 　　　 明師根本就難遇到了 ilanese: 法門也可以選擇一門深入到證果的方法。 　其實，不論佛道，修到後來一定是修心的。 　先修氣，有個好處，剛開始可以增加信心。 　所以也可以一開始就選道家所謂的「性功」，以修入定的方法。 1.2 〔氣感 〕 hg: 修氣是指練氣功嗎? ilanese: 練氣功不一定是動功啊！我甩甩手就會有氣感了，但這氣感是在肢體皮膚氣感 　　　　　持咒也可以有氣感啊！ 　但氣感又會不太一樣了。 宣平: 聽了幾段葉曼女士的錄音 他打通前似乎只修性功 ? ilanese: 練氣功也不僅是呼吸而已。 　性功修的好的話，真能空的話，色身自然能有所轉變。 　但那是指「真修的好」！ pina: 請問氣感有哪些症狀呢　麻感會是氣感嗎 ilanese: 氣感有很多啦！ 　http://www.hsilai.org/etext/search-1.htm 查查「八觸」是基本資訊。 hg: 氣感是指"酸、麻、重、漲..."嗎? ilanese: 我個人是覺得「光」也算是啦！ 　　 　氣機發動運行的光，會比較閃爍，入定之光會比較穩定。（這是個人看法。） 而且光色也不同。 　不過不一定有人會看到光啦！ 看到光也沒什麼！ pina: 不懂得怎麼疏導氣感的話 氣感會一直滯留在某個地方嗎 ilanese: 就不要理它就好了！ 　你會在意，這種感覺就愈強！能空掉這種感覺最好！ 宣平: 靜坐氣感來的的時候 要繼續 要下坐 該如何取捨呢 whirlwin: 我意守丹田,丹田沒動境,可是玄關卻有氣在流動? ilanese: 也不要去以意導氣啦！功力不強時，都沒關係，功力深厚時，可能會出問題。 氣感來時，就不理它囉！ thismy: 走火入魔 都是有一定功力人的人才會 ilanese: 初學者不用太緊張走火入魔的問題！ 沒火，怎麼走火呢？ 連氣機，你都發動不起來，怎麼會有氣卡住的問題呢？ whirlwin: 大大,如果丹田有氣在動的話,要怎麼守?? 我看一些道教的書,說的沒有很詳細 ilanese: 我沒在練守竅或導引的方法。 基本上，我的見解是人體的讓自然會去該去的地方，不必我們用意識來指揮的 指氣！ 宣平: 讓元神去控 ? ilanese: 氣的問題，就讓元神去做就好了！反正元神比你聰明多了。 whirlwin: 就是說有氣在動的話,也不用管它嗎? ilanese: 不必理它啊！ 不過我的前提是你並不是練守竅和導引（以意導氣）的方法。 那種方法最好到深山或沒人打擾之處修行！ whirlwin: 我是單純的數呼吸 ilanese: 那也不必理氣感啊！ 守竅或導引，功夫深時，被驚嚇到，問題會很大！ whirlwin: 原來那是氣感啊?很像有老鼠在肚子裡跑 thismy: 你吃了老鼠 ilanese: 每個人的氣感都會不太一樣的。 若是有病，也會和健康的人不一樣。 所以《因是子靜坐法》中，蔣維喬先生因為有重病，所以他的氣感很特別。 但並不是每個人都會像他一樣的氣感。 hg: 氣感的強弱是不是跟個人體質有關?還是跟練氣的程度有關? ilanese: 不一定啦！ 1.3〔煉丹〕 whirlwin: 我看[道教超能力XXXXX]中 以前的道士會養丹 我說的是內丹 好像說把氣聚集到丹田 ilanese: 金丹有分外金丹和內金丹。 外金丹是服用藥物礦石以求長生不老或白日飛昇 內金丹是修道者內煉精氣神以求煉虛合道、天人合一 whirlwin: 所以只要每天把氣灌到丹田,就可以[築基]了是嗎?? ilanese: 丹田有分下丹田、中丹田、上丹田，灌氣作什麼啊？ 灌氣以求養丹？我是沒聽過這種說法啦！ 我是指在一些大師級的著作中，並沒看過這種說法。 whirlwin: 我太極拳老師教我吸氣到丹田 這樣說很難懂 ilanese: 其實外金丹還是有人試著在煉的！ 陳攖寧先生就曾花幾年的時間試過，但也沒成功！ 古代的皇帝或修道者，倒是一堆人都藥物中毒或金屬中毒，早死了！ whirlwin: 如果我要練內丹,需不需要很多的專業知識?? ilanese: 要啊！ whirlwin: 還是只要意守丹田就好 就自然會到達那個境界?? ilanese: 其實「意守丹田」就是所謂的「守竅」了。 把注意力集中在丹田，似守非守。 --(1)-- --

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