【0422 soul聊天室 宜兰大及各位大开示录】 1.0〔前言〕 ilanese: 要练的好，一功法要对！二要有明师！三心态要正确！ 无论静坐或气功，这是三大重点！ 还有第四点：观念要正确！ 关於观念要正确，还是请多看一些大师级人物的书籍吧！ 南怀瑾、圣严、萧天石诸位大师都不错的！ 1.1〔功法 part1〕 ilanese: 功法要对，是指适合自己的功法。 hg: 什麽功法才叫做对的功法? 　　 那怎麽叫适合呢? 　　 有没有什麽方式可以分辨啊? ilanese:　其实每个人最适合的方法并不同， 大家可以参考《楞严经》善财童子五十三参。 　有的人适合眼根的修法，有的人适合耳根的修法……诸如此类！ 各种修法可以看看《楞严经》。 　其实国外已发展到用脑波图来分析每个人对不同功法适不适合了。 　老师若强的话（指有神通又懂许多法门），可以了解徒弟适合那一种？ 　但这是自由心证！ 　所以说外国那种用EEG来测量脑波，再分析会比较有一些根据。 　　　　　但其实多数老师是专修某一些法门的！这就得靠运气了。 　　 　你适合眼根的修法，刚好遇到擅长眼根修法的老师，那就是运气好了。 thismy: 倒不如找到明师 就跟他的法门好了 　　　 明师根本就难遇到了 ilanese: 法门也可以选择一门深入到证果的方法。 　其实，不论佛道，修到後来一定是修心的。 　先修气，有个好处，刚开始可以增加信心。 　所以也可以一开始就选道家所谓的「性功」，以修入定的方法。 1.2 〔气感 〕 hg: 修气是指练气功吗? ilanese: 练气功不一定是动功啊！我甩甩手就会有气感了，但这气感是在肢体皮肤气感 　　　　　持咒也可以有气感啊！ 　但气感又会不太一样了。 宣平: 听了几段叶曼女士的录音 他打通前似乎只修性功 ? ilanese: 练气功也不仅是呼吸而已。 　性功修的好的话，真能空的话，色身自然能有所转变。 　但那是指「真修的好」！ pina: 请问气感有哪些症状呢　麻感会是气感吗 ilanese: 气感有很多啦！ 　http://www.hsilai.org/etext/search-1.htm 查查「八触」是基本资讯。 hg: 气感是指"酸、麻、重、涨..."吗? ilanese: 我个人是觉得「光」也算是啦！ 　　 　气机发动运行的光，会比较闪烁，入定之光会比较稳定。（这是个人看法。） 而且光色也不同。 　不过不一定有人会看到光啦！ 看到光也没什麽！ pina: 不懂得怎麽疏导气感的话 气感会一直滞留在某个地方吗 ilanese: 就不要理它就好了！ 　你会在意，这种感觉就愈强！能空掉这种感觉最好！ 宣平: 静坐气感来的的时候 要继续 要下坐 该如何取舍呢 whirlwin: 我意守丹田,丹田没动境,可是玄关却有气在流动? ilanese: 也不要去以意导气啦！功力不强时，都没关系，功力深厚时，可能会出问题。 气感来时，就不理它罗！ thismy: 走火入魔 都是有一定功力人的人才会 ilanese: 初学者不用太紧张走火入魔的问题！ 没火，怎麽走火呢？ 连气机，你都发动不起来，怎麽会有气卡住的问题呢？ whirlwin: 大大,如果丹田有气在动的话,要怎麽守?? 我看一些道教的书,说的没有很详细 ilanese: 我没在练守窍或导引的方法。 基本上，我的见解是人体的让自然会去该去的地方，不必我们用意识来指挥的 指气！ 宣平: 让元神去控 ? ilanese: 气的问题，就让元神去做就好了！反正元神比你聪明多了。 whirlwin: 就是说有气在动的话,也不用管它吗? ilanese: 不必理它啊！ 不过我的前提是你并不是练守窍和导引（以意导气）的方法。 那种方法最好到深山或没人打扰之处修行！ whirlwin: 我是单纯的数呼吸 ilanese: 那也不必理气感啊！ 守窍或导引，功夫深时，被惊吓到，问题会很大！ whirlwin: 原来那是气感啊?很像有老鼠在肚子里跑 thismy: 你吃了老鼠 ilanese: 每个人的气感都会不太一样的。 若是有病，也会和健康的人不一样。 所以《因是子静坐法》中，蒋维乔先生因为有重病，所以他的气感很特别。 但并不是每个人都会像他一样的气感。 hg: 气感的强弱是不是跟个人体质有关?还是跟练气的程度有关? ilanese: 不一定啦！ 1.3〔炼丹〕 whirlwin: 我看[道教超能力XXXXX]中 以前的道士会养丹 我说的是内丹 好像说把气聚集到丹田 ilanese: 金丹有分外金丹和内金丹。 外金丹是服用药物矿石以求长生不老或白日飞昇 内金丹是修道者内炼精气神以求炼虚合道、天人合一 whirlwin: 所以只要每天把气灌到丹田,就可以[筑基]了是吗?? ilanese: 丹田有分下丹田、中丹田、上丹田，灌气作什麽啊？ 灌气以求养丹？我是没听过这种说法啦！ 我是指在一些大师级的着作中，并没看过这种说法。 whirlwin: 我太极拳老师教我吸气到丹田 这样说很难懂 ilanese: 其实外金丹还是有人试着在炼的！ 陈撄宁先生就曾花几年的时间试过，但也没成功！ 古代的皇帝或修道者，倒是一堆人都药物中毒或金属中毒，早死了！ whirlwin: 如果我要练内丹,需不需要很多的专业知识?? ilanese: 要啊！ whirlwin: 还是只要意守丹田就好 就自然会到达那个境界?? ilanese: 其实「意守丹田」就是所谓的「守窍」了。 把注意力集中在丹田，似守非守。 --(1)-- --

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