作者buonarotti (α天使β星群)
看板soul
標題[問題] 有適合經期不順的女生的書嗎
時間Tue Apr 18 00:42:35 2006
只要是身體運動或是練習的都可以
我沒有基礎
所以入門的就行了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.247.218
1F：推 lilneige:我是男生 不過我在這本書看到相關資訊 04/18 00:50
3F：→ lilneige:0010032369 04/18 00:52
4F：→ lilneige:可以去書店先翻看看... 04/18 00:52
5F：推 ilanese:看看下列這一篇： 04/18 01:10
6F：→ ilanese:10/31 ilanese □ [經典] 《斬龍經》（請勿轉載） 04/18 01:10
7F：→ ilanese:中國道家的普遍說法：女性不宜在月經期間從事修煉的活動。 04/18 01:10
8F：推 buonarotti:不是要在月經期修練 是要讓經期比較順一點 04/18 01:11
9F：推 thismy:i大 打坐也不行嗎 我媽每天耶 04/18 01:16
10F：推 ilanese:我所看到的每一篇女金丹的丹經都是這麼說的！ 04/18 01:21
11F：推 buonarotti:可是生理期我運氣會比較舒服耶... 04/18 01:27
12F：推 kwokyentin:你確定你有運到氣嗎?若真的有氣上來,有血崩的危險喔QQ 04/18 06:56
13F：→ kwokyentin:(在MC來時)不過也要你做的是氣功方面的修練QQ運動就好꘠ 04/18 06:57
14F：推 starpsy:女性若還要生小孩的不能練斬龍經哦。 04/18 08:38
15F：推 carrieC:去看中醫調養吧 04/18 09:22
16F：推 brianeric:這種情況應該是透過平常的訓練治本 不是等經期再治標 04/18 11:03
17F：→ brianeric:經期時不宜有太大幅度的動作刺激血液循環 04/18 11:04
18F：推 ilanese:古有明訓，女性在月經期間不宜從事練氣或靜坐的活動…… 04/18 12:25
19F：→ pundarika:？靜坐不是應該O.K.嗎??經期練氣比較危險吧，除非有方法 04/18 12:37
20F：→ pundarika:不過別將注意力放在下丹田=__= 04/18 12:43
21F：推 brianeric:靜坐立調養OK 但不宜聚氣或運氣之類的… 04/18 13:16
22F：推 buonarotti:通常經痛是血塊淤積無法排出 所以氣通了會比較順 04/18 14:35
23F：→ buonarotti:我個人情況是這樣 痛的時候腹部會發冷 好像有石頭 04/18 14:35
24F：→ buonarotti:等它熱起來就舒服了...可能是正常的女生不適合吧 04/18 14:36
25F：推 brianeric:其實如果平常都有在溫養腹部 就不會有不順或痛的情形 04/18 14:41
26F：推 buonarotti:怎麼養 每天練?熱敷? 04/18 15:20
27F：推 cula:不要喝冰的 中醫裡屬寒性的東西也不要多吃 但還是要看體質吧 04/18 18:17
28F：推 buonarotti:我是不喝冰的 只是很愛吃生菜莎拉和水果.... 04/18 18:54
29F：→ buonarotti:今天跑去買了生理期瑜珈 看起來姿勢比較簡單的樣子 04/18 18:55
30F：推 colada:推看中醫 和吃月見草膠囊 後者對我很有用 04/18 22:15
31F：推 Seraphy:我試了很多方法最後還是沒止痛藥不行 現在在喝中將湯看可 04/18 22:23
32F：→ Seraphy:不可以調體質調好一點@.@ 我是痛到連坐起來腰部都會酸痛 04/18 22:23
33F：推 buonarotti:如果很嚴重通常已經是內膜異位了 如果是囊腫可以考慮 04/18 22:30
34F：→ buonarotti:先開刀去除病兆再配合調養 我現在還在做檢查階段~~ 04/18 22:30
35F：→ Seraphy:天啊 不要嚇我 很嚴重是說痛得很嚴重嗎?? 04/18 22:55
36F：推 hus:樓上的版友我建議您不要自己喝中將湯喔 04/18 23:42
37F：→ hus:我去看中醫有聽到女生被罵自己喝中將湯 04/18 23:43
38F：→ hus:因為自己本身的體質已經失衡了，可是中將湯影響的也是那個方向 04/18 23:43
39F：→ hus:所以更嚴重。 很多中藥不是自己想吃就吃的~~~ 04/18 23:44
40F：推 buonarotti:中將湯要經後乾淨了才喝 四物或麻油也是 04/19 01:41
41F：推 ilanese:女性經期，靜坐如果氣動，比練氣功的肢體導引更危險…… 04/19 01:42
42F：→ buonarotti:如果每次來都非常痛沒有例外就是內膜異位 我也是這樣 04/19 01:42
43F：→ buonarotti:不過西醫不會給你太大的幫助 除非開刀 或是吃調經藥 04/19 01:42
44F：→ ilanese:古有明訓，還是乖乖地聽古代這些大師的話吧！ 04/19 01:43
45F：→ buonarotti:我去看西醫他都叫我吃避孕藥=_= 但是我婆婆叫我別吃.. 04/19 01:43
46F：→ buonarotti:中醫要吃三個月以上 而且要配合運動和飲食調養才會持續 04/19 01:43
47F：→ buonarotti:據說最有效的方法就是懷孕 生完小孩就好了我同學都這撮 04/19 01:44
48F：→ buonarotti:我練氣不打坐的 只是保持下腹部溫暖而已 04/19 01:46
49F：→ buonarotti:我也不知道氣動是什麼?@_@ 04/19 01:46
50F：→ kyfang:生完小孩的確會好很多喔......我也是這樣 04/19 13:41
51F：→ kyfang:問題是在於身體沒調好的話生不出小孩....經驗談 XDD 04/19 13:41
52F：推 Seraphy:謝謝各位大姊 生小孩大概不是一下子就能生的 我還是先去看 04/19 14:21
53F：→ Seraphy:西醫好了...Orz.... 04/19 14:22
54F：推 carrieC:大醫院裡會有中醫部門,請合格的中醫生開藥協助調理身體 04/19 15:57
55F：推 carrieC:拖了幾年不正常..去看中醫斷斷續續共三次,吃三週藥,就好了 04/19 16:18
56F：→ carrieC:sorry,推文簡單寫不清楚,我分享的是我自己的經驗 04/19 16:20