作者buonarotti (α天使β星群)
看板soul
标题[问题] 有适合经期不顺的女生的书吗
时间Tue Apr 18 00:42:35 2006
只要是身体运动或是练习的都可以
我没有基础
所以入门的就行了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.247.218
1F：推 lilneige:我是男生 不过我在这本书看到相关资讯 04/18 00:50
3F：→ lilneige:0010032369 04/18 00:52
4F：→ lilneige:可以去书店先翻看看... 04/18 00:52
5F：推 ilanese:看看下列这一篇： 04/18 01:10
6F：→ ilanese:10/31 ilanese □ [经典] 《斩龙经》（请勿转载） 04/18 01:10
7F：→ ilanese:中国道家的普遍说法：女性不宜在月经期间从事修炼的活动。 04/18 01:10
8F：推 buonarotti:不是要在月经期修练 是要让经期比较顺一点 04/18 01:11
9F：推 thismy:i大 打坐也不行吗 我妈每天耶 04/18 01:16
10F：推 ilanese:我所看到的每一篇女金丹的丹经都是这麽说的！ 04/18 01:21
11F：推 buonarotti:可是生理期我运气会比较舒服耶... 04/18 01:27
12F：推 kwokyentin:你确定你有运到气吗?若真的有气上来,有血崩的危险喔QQ 04/18 06:56
13F：→ kwokyentin:(在MC来时)不过也要你做的是气功方面的修练QQ运动就好꘠ 04/18 06:57
14F：推 starpsy:女性若还要生小孩的不能练斩龙经哦。 04/18 08:38
15F：推 carrieC:去看中医调养吧 04/18 09:22
16F：推 brianeric:这种情况应该是透过平常的训练治本 不是等经期再治标 04/18 11:03
17F：→ brianeric:经期时不宜有太大幅度的动作刺激血液循环 04/18 11:04
18F：推 ilanese:古有明训，女性在月经期间不宜从事练气或静坐的活动…… 04/18 12:25
19F：→ pundarika:？静坐不是应该O.K.吗??经期练气比较危险吧，除非有方法 04/18 12:37
20F：→ pundarika:不过别将注意力放在下丹田=__= 04/18 12:43
21F：推 brianeric:静坐立调养OK 但不宜聚气或运气之类的… 04/18 13:16
22F：推 buonarotti:通常经痛是血块淤积无法排出 所以气通了会比较顺 04/18 14:35
23F：→ buonarotti:我个人情况是这样 痛的时候腹部会发冷 好像有石头 04/18 14:35
24F：→ buonarotti:等它热起来就舒服了...可能是正常的女生不适合吧 04/18 14:36
25F：推 brianeric:其实如果平常都有在温养腹部 就不会有不顺或痛的情形 04/18 14:41
26F：推 buonarotti:怎麽养 每天练?热敷? 04/18 15:20
27F：推 cula:不要喝冰的 中医里属寒性的东西也不要多吃 但还是要看体质吧 04/18 18:17
28F：推 buonarotti:我是不喝冰的 只是很爱吃生菜莎拉和水果.... 04/18 18:54
29F：→ buonarotti:今天跑去买了生理期瑜珈 看起来姿势比较简单的样子 04/18 18:55
30F：推 colada:推看中医 和吃月见草胶囊 後者对我很有用 04/18 22:15
31F：推 Seraphy:我试了很多方法最後还是没止痛药不行 现在在喝中将汤看可 04/18 22:23
32F：→ Seraphy:不可以调体质调好一点@.@ 我是痛到连坐起来腰部都会酸痛 04/18 22:23
33F：推 buonarotti:如果很严重通常已经是内膜异位了 如果是囊肿可以考虑 04/18 22:30
34F：→ buonarotti:先开刀去除病兆再配合调养 我现在还在做检查阶段~~ 04/18 22:30
35F：→ Seraphy:天啊 不要吓我 很严重是说痛得很严重吗?? 04/18 22:55
36F：推 hus:楼上的版友我建议您不要自己喝中将汤喔 04/18 23:42
37F：→ hus:我去看中医有听到女生被骂自己喝中将汤 04/18 23:43
38F：→ hus:因为自己本身的体质已经失衡了，可是中将汤影响的也是那个方向 04/18 23:43
39F：→ hus:所以更严重。 很多中药不是自己想吃就吃的~~~ 04/18 23:44
40F：推 buonarotti:中将汤要经後乾净了才喝 四物或麻油也是 04/19 01:41
41F：推 ilanese:女性经期，静坐如果气动，比练气功的肢体导引更危险…… 04/19 01:42
42F：→ buonarotti:如果每次来都非常痛没有例外就是内膜异位 我也是这样 04/19 01:42
43F：→ buonarotti:不过西医不会给你太大的帮助 除非开刀 或是吃调经药 04/19 01:42
44F：→ ilanese:古有明训，还是乖乖地听古代这些大师的话吧！ 04/19 01:43
45F：→ buonarotti:我去看西医他都叫我吃避孕药=_= 但是我婆婆叫我别吃.. 04/19 01:43
46F：→ buonarotti:中医要吃三个月以上 而且要配合运动和饮食调养才会持续 04/19 01:43
47F：→ buonarotti:据说最有效的方法就是怀孕 生完小孩就好了我同学都这撮 04/19 01:44
48F：→ buonarotti:我练气不打坐的 只是保持下腹部温暖而已 04/19 01:46
49F：→ buonarotti:我也不知道气动是什麽?@_@ 04/19 01:46
50F：→ kyfang:生完小孩的确会好很多喔......我也是这样 04/19 13:41
51F：→ kyfang:问题是在於身体没调好的话生不出小孩....经验谈 XDD 04/19 13:41
52F：推 Seraphy:谢谢各位大姊 生小孩大概不是一下子就能生的 我还是先去看 04/19 14:21
53F：→ Seraphy:西医好了...Orz.... 04/19 14:22
54F：推 carrieC:大医院里会有中医部门,请合格的中医生开药协助调理身体 04/19 15:57
55F：推 carrieC:拖了几年不正常..去看中医断断续续共三次,吃三周药,就好了 04/19 16:18
56F：→ carrieC:sorry,推文简单写不清楚,我分享的是我自己的经验 04/19 16:20