各位大大好 不知不覺逛到這裡來 也花時間把板上文章看過了 主要有件事情想請教各位 我覺得我近來心情浮躁 從去年九月回國就一直有這種感覺 總覺得念頭有很多 可是都很浮動 搞到最後什麼都沒做好 有時候會有一種..置身事外的感覺 就坐在那裡 卻覺得身旁一切跟我距離很遠這樣 想請問有沒有什麼自修的方法 可以讓心靈比較平靜的呢? 我自認為我是屬於跟宗教比較沒緣分的 對各種宗教都沒有興趣 聖經佛經都看不下去 我爸習慣在車裡放佛經的錄音帶 可是我聽了不會覺得平靜 反而覺得煩躁 所以可能偏宗教類型的方法不太適合我 有什麼是可以從生活簡單做起的嗎? 謝謝各位! -- 永不停歇的腳步 踏上 未知的旅途 http://www.wretch.cc/album/chiya666 2006 in Taiwan And I've lost my heart in Europe --

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