各位大大好 不知不觉逛到这里来 也花时间把板上文章看过了 主要有件事情想请教各位 我觉得我近来心情浮躁 从去年九月回国就一直有这种感觉 总觉得念头有很多 可是都很浮动 搞到最後什麽都没做好 有时候会有一种..置身事外的感觉 就坐在那里 却觉得身旁一切跟我距离很远这样 想请问有没有什麽自修的方法 可以让心灵比较平静的呢? 我自认为我是属於跟宗教比较没缘分的 对各种宗教都没有兴趣 圣经佛经都看不下去 我爸习惯在车里放佛经的录音带 可是我听了不会觉得平静 反而觉得烦躁 所以可能偏宗教类型的方法不太适合我 有什麽是可以从生活简单做起的吗? 谢谢各位! -- 永不停歇的脚步 踏上 未知的旅途 http://www.wretch.cc/album/chiya666 2006 in Taiwan And I've lost my heart in Europe --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.69.79