以前道家修仙道講求「四正時」（子午卯酉）或「活子時」 （說法太多了，所以以後有空再提！）來靜坐。或是為了治療某 些疾病，講求「子午流注」所說的時間來靜坐。現代人生活忙碌 ，除非專事修行，否則能有時間靜坐就不錯了。 -- 十二經絡與地支相配表： 時辰 時間 臟腑/經絡 子時 23:00 - 1:00 膽 丑時 1:00 - 3:00 肝 寅時 3:00 - 5:00 肺 卯時 5:00 - 7:00 大腸 辰時 7:00 - 9:00 胃 巳時 9:00 - 11:00 脾 午時 11:00 - 13:00 心 未時 13:00 - 15:00 小腸 申時 15:00 - 17:00 膀胱 酉時 17:00 - 19:00 腎 戌時 19:00 - 21:00 心包 亥時 21:00 - 23:00 三焦 ※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.174.155 (04/02 16:03)