以前道家修仙道讲求「四正时」（子午卯酉）或「活子时」 （说法太多了，所以以後有空再提！）来静坐。或是为了治疗某 些疾病，讲求「子午流注」所说的时间来静坐。现代人生活忙碌 ，除非专事修行，否则能有时间静坐就不错了。 -- 十二经络与地支相配表： 时辰 时间 脏腑/经络 子时 23:00 - 1:00 胆 丑时 1:00 - 3:00 肝 寅时 3:00 - 5:00 肺 卯时 5:00 - 7:00 大肠 辰时 7:00 - 9:00 胃 巳时 9:00 - 11:00 脾 午时 11:00 - 13:00 心 未时 13:00 - 15:00 小肠 申时 15:00 - 17:00 膀胱 酉时 17:00 - 19:00 肾 戌时 19:00 - 21:00 心包 亥时 21:00 - 23:00 三焦 ※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.174.155 (04/02 16:03)