各位好像都說的很嚴重的樣子…… 道家說的丹田有三個，。上丹田泥丸宮，眉間內三寸。中丹田絳宮，約在 兩乳之間，即膻中穴。下丹田氣海（命門）。（每個丹田都有許多別名，不再 贅述！） 上丹田即瑜珈三脈七輪所說的眉間輪。 其實如果不要去意守上丹田，也不要以意導氣或搞一些奇怪的通靈玩意的 話，頭部的反應通常是好的，但也不要特意集中心力去注意它，因為你愈注意， 這種感覺就會愈強烈！ 至於頭部氣脈的打通過程前後，是有種種心理及生理的徵兆，這方面的詳 細內容，請看南懷瑾：《靜坐修道與長生不老》一書。 ※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.185.228 (03/14 15:48)