各位好像都说的很严重的样子…… 道家说的丹田有三个，。上丹田泥丸宫，眉间内三寸。中丹田绦宫，约在 两乳之间，即膻中穴。下丹田气海（命门）。（每个丹田都有许多别名，不再 赘述！） 上丹田即瑜珈三脉七轮所说的眉间轮。 其实如果不要去意守上丹田，也不要以意导气或搞一些奇怪的通灵玩意的 话，头部的反应通常是好的，但也不要特意集中心力去注意它，因为你愈注意， 这种感觉就会愈强烈！ 至於头部气脉的打通过程前後，是有种种心理及生理的徵兆，这方面的详 细内容，请看南怀瑾：《静坐修道与长生不老》一书。 ※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.185.228 (03/14 15:48)