作者bobo12233 (賈許)
看板soho
標題台中區自由教練
時間Wed May 15 17:06:41 2024
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bobo12233
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個人
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台中區 (太平、東區、北區、北屯、中區、南區、大里區)
◎聯絡方式:
Line:hsu_bobo
◎可否開立發票:可 / 否
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否
◎服務項目或專長領域:
增肌、減脂、肌力訓練、慢性疼痛改善、肌肉張力平衡、銀髮族訓練
⊙網址:
https://www.instagram.com/eachonefit.studio?igsh=ZGo0YW9taHQ0aGls&utm_source=q
r
⊙自介、經歷、作品集或參考資料:
Hello我是自由教練Josh,今年32歲
雖然我不是選手,但我有更豐富的教學經驗,
透過『玩人體』的系統;
『 不論你是要增肌、減脂、增加肌力,又或者想解決慢性痠痛的困擾』,
我都可以給予協助。
教練每年都會進行額外的進修研習
課堂中會提供許多健康的觀念以及分享如何最簡單的做到「健康即生活」。
人體很奇妙,運動不只是為了增加肌肉量,我們應該更需要暸解
內分泌、自律神經的機制才能真正的掌握運動與健康,
訓練是有系統的運動,它不一定會很刻苦,但辛苦會換來同等的成長與進步。
透過有系統的週期化訓練,才能真正的有效提升身體的素質,我待過大型、中小型健
身房,教學經驗不下百位,學員從16歲的青少年到80歲的長輩都有。
希望可以透過運動傳遞更多健康的觀念與知識。
上課之餘也有提供
線上服務 解決您的疑難雜症
⊙開始時間或預計開始時間:
依客戶需求
⊙想:尋找客戶
尋找合作夥伴∕尋找廠商∕尋找客戶∕尋找投資者∕其他
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