作者bobo12233 (贾许)
看板soho
标题台中区自由教练
时间Wed May 15 17:06:41 2024
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台中区 (太平、东区、北区、北屯、中区、南区、大里区)
◎联络方式:
Line:hsu_bobo
◎可否开立发票:可 / 否
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否
◎服务项目或专长领域:
增肌、减脂、肌力训练、慢性疼痛改善、肌肉张力平衡、银发族训练
⊙网址:
https://www.instagram.com/eachonefit.studio?igsh=ZGo0YW9taHQ0aGls&utm_source=q
r
⊙自介、经历、作品集或参考资料:
Hello我是自由教练Josh,今年32岁
虽然我不是选手,但我有更丰富的教学经验,
透过『玩人体』的系统;
『 不论你是要增肌、减脂、增加肌力,又或者想解决慢性酸痛的困扰』,
我都可以给予协助。
教练每年都会进行额外的进修研习
课堂中会提供许多健康的观念以及分享如何最简单的做到「健康即生活」。
人体很奇妙,运动不只是为了增加肌肉量,我们应该更需要了解
内分泌、自律神经的机制才能真正的掌握运动与健康,
训练是有系统的运动,它不一定会很刻苦,但辛苦会换来同等的成长与进步。
透过有系统的周期化训练,才能真正的有效提升身体的素质,我待过大型、中小型健
身房,教学经验不下百位,学员从16岁的青少年到80岁的长辈都有。
希望可以透过运动传递更多健康的观念与知识。
上课之余也有提供
线上服务 解决您的疑难杂症
⊙开始时间或预计开始时间:
依客户需求
⊙想:寻找客户
寻找合作夥伴∕寻找厂商∕寻找客户∕寻找投资者∕其他
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.134.134 (台湾)
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