※ 引述《x82421 (史小奇)》之銘言 哇咧 這篇怎麼跟我完全相反 我148/35 : 分享我自己平時吃東西的習慣好了 : 從小時候開始，吃火鍋都不沾醬 不只肉 我吃火鍋的菜也要沾醬油 : 薯條不加番茄醬 只吃胡椒或鹽 一包中薯番茄醬我都加3包 : 火鍋料能不加就不加 都是請店家換蔬菜 超愛火鍋料 我現在冰箱還有一盒蟹味棒和一袋火鍋料 煮水餃的時候會順便煮來吃 : 飲料都是無糖或一分糖 微糖的我喝不下去 飲料都7分糖 半糖以下就不能接受 別人請飲料如果是半糖以下 我會帶回家煮糖水家進去才喝…… : 晚上7點吃完晚餐就不會再吃東西 晚上11點固定吃宵夜 : 國中~高中時，半夜餓都是忍著不吃消夜(當時習慣餓了直接躺床，懶得買 : 吃沙拉的話，沙拉醬只加一點點 沙拉的本體是沙拉醬 加到蓋住菜才爽 : 有些雞排店會沾醬 我也會請老闆不要塗 還是喜歡胡椒味 塗好塗滿 : 反正就是那種熱量高的醬料我都不愛沾 : 火鍋料熱量也很高 丸子魚餃之類的 但我不愛吃 最愛火鍋料惹 : 飲料太甜就喝不下去 飲料不甜喝不下去 甚至會自己煮糖水加 : 我也沒有特意去實行健康飲食，純粹是我就是這樣吃 : 想問各位瘦子都有哪些習慣默默導致自己瘦的?分享一下吧 : 最近發現一個瘦子增重的YT : 推薦給各位瘦子 結果我還是很瘦 最近要去醫院內分泌科看看了…… --

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