※ 引述《x82421 (史小奇)》之铭言 哇咧 这篇怎麽跟我完全相反 我148/35 : 分享我自己平时吃东西的习惯好了 : 从小时候开始，吃火锅都不沾酱 不只肉 我吃火锅的菜也要沾酱油 : 薯条不加番茄酱 只吃胡椒或盐 一包中薯番茄酱我都加3包 : 火锅料能不加就不加 都是请店家换蔬菜 超爱火锅料 我现在冰箱还有一盒蟹味棒和一袋火锅料 煮水饺的时候会顺便煮来吃 : 饮料都是无糖或一分糖 微糖的我喝不下去 饮料都7分糖 半糖以下就不能接受 别人请饮料如果是半糖以下 我会带回家煮糖水家进去才喝…… : 晚上7点吃完晚餐就不会再吃东西 晚上11点固定吃宵夜 : 国中~高中时，半夜饿都是忍着不吃消夜(当时习惯饿了直接躺床，懒得买 : 吃沙拉的话，沙拉酱只加一点点 沙拉的本体是沙拉酱 加到盖住菜才爽 : 有些鸡排店会沾酱 我也会请老板不要涂 还是喜欢胡椒味 涂好涂满 : 反正就是那种热量高的酱料我都不爱沾 : 火锅料热量也很高 丸子鱼饺之类的 但我不爱吃 最爱火锅料惹 : 饮料太甜就喝不下去 饮料不甜喝不下去 甚至会自己煮糖水加 : 我也没有特意去实行健康饮食，纯粹是我就是这样吃 : 想问各位瘦子都有哪些习惯默默导致自己瘦的?分享一下吧 : 最近发现一个瘦子增重的YT : 推荐给各位瘦子 结果我还是很瘦 最近要去医院内分泌科看看了…… --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.14.148 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/skinny/M.1628633618.A.A1B.html