作者elcdyegg (羽寒)
看板skinny
標題[問題] 男生太瘦還適合常跑步嗎
時間Sun Nov 24 14:56:44 2013
我從小到結婚都一直吃怎樣就是沒好身材，現在因為想要有寶寶想運動跑步，但是我身材很瘦還適合一直跑步嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 222.251.11.23
1F：→ jimcheer:我都不敢做有氧運動，怕會瘦 只重訓 11/24 20:15
2F：→ miss500:原po住那裡 我身高185體重58 有在跑步 也沒變瘦 反而身體 11/26 01:25
3F：→ miss500:反而體力比較好 雖然也沒變胖 不過整個人變比較有精神 11/26 01:25
4F：→ miss500:Road_Running 版 看有沒有地方團在路跑 如果你住台北 我 11/26 01:27
5F：→ miss500:們可以一起跑 11/26 01:27
6F：推 wyiwyi:當然可以阿 11/26 09:31
7F：推 edguy:有氧跟阻力能都做是最好的~ 11/26 14:27
8F：推 Francois1:瘦才更需要運動 11/29 21:25