作者mornstar524 (小桓)
看板skinny
標題[自介] mornstar524
時間Fri May 17 18:28:00 2013
※自介格式 可以自己增減項目唷！沒有硬性規定
※請注意標題格式為 "[自介] 您的ID" 之後可以自行加上其他字句
^空一格
ex.[自介] Evonie 芭樂八八八~
------------------以上說明確認瞭解後請刪除-------------------
1.ID： mornstar524 性別：男
2.暱稱：Joe
3.出生年月日：1989.05.24
4.身高體重：176 cm/ 56 kg
5.學校或職業： NFU碩班將畢
6.個性：樂觀 積極
7.對版的期許：會聚集在這裡的好像都對自己的體重很困擾...QQ
我也是(嘆 不過瘦歸瘦，只要健康那麼有一天一定會恢復正常體重的 (握拳!!
8.相簿：n
9.當瘦子最大的困擾：其實在國小的時候都沒什麼太大的問題，
國小只有14Xcm..不是公斤 謝謝XD
國一150，國二161，國三170，然後現在176
重點是體重都沒什麼變，BMI只有可憐的17.8
是家裡最高但也最瘦的 一切會過去的 :) 是吧
10.想要增肥過嗎？成功與否？：無時無刻都想!! 目前為止都失敗QQ
11.我還想說：現在在寫論文準備口試的階段，也沒辦法去健身房
不過當我畢業回台中，我要自己變成176/66~70
加油!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.9.101
1F：推 ptlove1222:加油~~ 05/17 21:34
2F：→ mornstar524:一起加油呀!我所知道的方法是少喝冰的,多方面攝取營養 05/17 22:45
3F：→ mornstar524:然後進行全身的重量訓練,讓肌肉獲得充足的營養跟鍛練 05/17 22:46
4F：→ mornstar524:加上作息正常,多喝水讓腸道暢通,身體就會正常增重了! 05/17 22:48
5F：推 tmac012004:加油 祝你增重成功 05/19 16:47
6F：→ tmac012004:除了重訓 也可以積德行善 捐發票之類的 雙管齊下 05/19 16:51
7F：→ tmac012004:努力加上福報具足 就可以滿願 05/19 16:52
8F：→ mornstar524:最近小弟打算買蚯蚓放生 :) 05/19 17:43
9F：推 tmac012004:不錯不錯 我覺得魚鉤穿過蚯蚓真的很殘忍 而且蚯蚓放生 05/19 18:01
10F：→ tmac012004:泥土中 不會破壞生態 隨喜讚嘆 05/19 18:02