姓名:小丹 年齡:24 職業:工程師 目前身高174 體重54kg 今年剛五月剛退伍 記得當兵的時候有上升到58(對瘦子來說四公斤真的很多!) 不過那是新訓階段~運動量也是我人生最大的時候. 如今退伍.其實早就在新訊過後我就又瘦下來. 除了運動量大幅降低(業務士) 也可能因為每天吃外食.之前聽人說當兵會變胖.真的在新生訓練發生. 但是之後不可能有這麼誇張的運動量.現在週一到週五也是固定9-00~18-00下班 現在已經在上班兩個多月.我中壢人 在台北上班 目前希望: 變胖! 因為工作關係 每天是做8小時辦公室-看著同事們都好胖好胖 結果兩個月 我總共做了2xx多個小時辦公室椅子還是沒有變胖 還下降一公斤...而後 面的兩位男生簡直變成熊了. 每天下午茶g排全程參與 = =. 變胖計畫實行: 1.可能選擇游泳 (不知道有沒有用) 2.健身房(朋友都建議這個) 對板上希望: 1. 有要一起的歡迎一起努力 (地點南港區) 2. 希望板上大大有成功的穩定健康的其他方法可以給予建議不吝嗇> < --

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