姓名:小丹 年龄:24 职业:工程师 目前身高174 体重54kg 今年刚五月刚退伍 记得当兵的时候有上升到58(对瘦子来说四公斤真的很多!) 不过那是新训阶段~运动量也是我人生最大的时候. 如今退伍.其实早就在新讯过後我就又瘦下来. 除了运动量大幅降低(业务士) 也可能因为每天吃外食.之前听人说当兵会变胖.真的在新生训练发生. 但是之後不可能有这麽夸张的运动量.现在周一到周五也是固定9-00~18-00下班 现在已经在上班两个多月.我中坜人 在台北上班 目前希望: 变胖! 因为工作关系 每天是做8小时办公室-看着同事们都好胖好胖 结果两个月 我总共做了2xx多个小时办公室椅子还是没有变胖 还下降一公斤...而後 面的两位男生简直变成熊了. 每天下午茶g排全程参与 = =. 变胖计画实行: 1.可能选择游泳 (不知道有没有用) 2.健身房(朋友都建议这个) 对板上希望: 1. 有要一起的欢迎一起努力 (地点南港区) 2. 希望板上大大有成功的稳定健康的其他方法可以给予建议不吝啬> < --

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