作者ueyfn (點)
看板skinny
標題[自介] ueyfn
時間Thu May 12 00:25:47 2011
1.ID： ueyfn 性別：女
2.暱稱：點點 :D
3.出生年月日：1990/11/28
4.身高體重： 152 cm/ 35 kg
5.學校或職業：學生
6.當瘦子最大的困擾：買不到褲子。穿衣服不好看，寬鬆的衣服完全不能穿，
寬鬆衣穿上身整個就是睡衣啊!!!!
7.想要增肥過嗎？成功與否？：YES。失敗....
早餐→午餐→點心→晚餐→宵夜
這樣吃還不會胖我也不知道該說什麼了....
8.我還想說：之前有次量體脂肪好像只有13%..
之後再去量體重不變但體脂肪上升到16%，
這到底該高興還是難過呢...比較接近標準的身材了，
但體重不變徒增加脂肪代表我往泡芙邁進啊=口=!!!!!!!
(雖然過2星期後又降回來就是了....)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.17.123
1F：推 assil:結合適量運動與正常作息，穩紮穩打地慢慢、慢慢增加體重 05/12 15:33
2F：推 yan630:我體脂肪8 不過我是男的 05/12 20:49
3F：→ ueyfn:assil大說的適量運動&正常作息在國高中都有的.. 05/13 01:27
4F：→ ueyfn:但體重從那時就和現在一樣了... 05/13 01:28
5F：→ ueyfn:體脂肪8也太誇張! 平常都在運動嗎? 05/13 01:29
6F：推 yan630:很少耶 除了騎腳踏車之外 應該是吸收太差QQ 05/13 11:45
7F：推 a0955213137:我181/53 體只防7= = 05/13 19:13
8F：推 chiick:太可怕了 =口= 我們揪團去重訓吧!!!!!!!!!(咦) 05/13 19:22
9F：推 yan630:重訓要先吃胖喔 不然肌肉會很小塊 而且肌肉周圍會有點凹陷 05/13 23:10
10F：推 chiick:是噢!!!!!!!!!!!!! 05/14 13:00
11F：推 tupacshkur:yan630說的那句話到肌肉海灘把會被噓!!! 05/14 18:15
12F：→ tupacshkur: 版 05/14 18:15
13F：→ tupacshkur:重訓是要邊做邊吃!! 沒有先吃胖在重訓這回事 05/14 18:16
14F：推 yan630:重點是我邊重訓邊吃也不會胖 05/14 22:39
15F：→ com7995:一樣35公斤!(握) 05/16 01:31