作者ueyfn (点)
看板skinny
标题[自介] ueyfn
时间Thu May 12 00:25:47 2011
1.ID： ueyfn 性别：女
2.昵称：点点 :D
3.出生年月日：1990/11/28
4.身高体重： 152 cm/ 35 kg
5.学校或职业：学生
6.当瘦子最大的困扰：买不到裤子。穿衣服不好看，宽松的衣服完全不能穿，
宽松衣穿上身整个就是睡衣啊!!!!
7.想要增肥过吗？成功与否？：YES。失败....
早餐→午餐→点心→晚餐→宵夜
这样吃还不会胖我也不知道该说什麽了....
8.我还想说：之前有次量体脂肪好像只有13%..
之後再去量体重不变但体脂肪上升到16%，
这到底该高兴还是难过呢...比较接近标准的身材了，
但体重不变徒增加脂肪代表我往泡芙迈进啊=口=!!!!!!!
(虽然过2星期後又降回来就是了....)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.17.123
1F：推 assil:结合适量运动与正常作息，稳紮稳打地慢慢、慢慢增加体重 05/12 15:33
2F：推 yan630:我体脂肪8 不过我是男的 05/12 20:49
3F：→ ueyfn:assil大说的适量运动&正常作息在国高中都有的.. 05/13 01:27
4F：→ ueyfn:但体重从那时就和现在一样了... 05/13 01:28
5F：→ ueyfn:体脂肪8也太夸张! 平常都在运动吗? 05/13 01:29
6F：推 yan630:很少耶 除了骑脚踏车之外 应该是吸收太差QQ 05/13 11:45
7F：推 a0955213137:我181/53 体只防7= = 05/13 19:13
8F：推 chiick:太可怕了 =口= 我们揪团去重训吧!!!!!!!!!(咦) 05/13 19:22
9F：推 yan630:重训要先吃胖喔 不然肌肉会很小块 而且肌肉周围会有点凹陷 05/13 23:10
10F：推 chiick:是噢!!!!!!!!!!!!! 05/14 13:00
11F：推 tupacshkur:yan630说的那句话到肌肉海滩把会被嘘!!! 05/14 18:15
12F：→ tupacshkur: 版 05/14 18:15
13F：→ tupacshkur:重训是要边做边吃!! 没有先吃胖在重训这回事 05/14 18:16
14F：推 yan630:重点是我边重训边吃也不会胖 05/14 22:39
15F：→ com7995:一样35公斤!(握) 05/16 01:31