作者simpleeasy ( 簡單生活~g)
看板skinny
標題[困擾] 四肢瘦的困擾
時間Tue Mar 1 13:15:43 2011
不知道有沒有人跟我一樣
四隻很瘦 有點快接近皮包骨的狀態了
不過臉倒是還好 還算有點肉
有人知道要怎樣增重 肥到四肢不胖臉嗎?
好像有點難度阿 呵呵
有經驗的版友分享一下吧 感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.213.68
1F：推 rhythm:我在大一的時候 174/47 當時也是試過N種方法變胖 03/02 14:49
2F：→ rhythm:可是通通無效 到大二喜歡打羽球 因為太瘦感覺自己很弱 03/02 14:51
3F：→ rhythm:後來聽同學建議去健身+吃高蛋白 然後運動後30分鐘內吃飯 03/02 14:52
4F：→ rhythm:持續9個月左右 我體重到53 後來因為覺淂高蛋白好貴就不買了 03/02 14:54
5F：→ rhythm:一直到現在體重只有掉沒有升= = 只能說沒吃高蛋白還是有差 03/02 14:55
6F：推 pk531531:其實我個人蠻愛這樣的女生0.0 05/24 15:09